Serenidad (eBook, ePUB) - Sonnenfeld, Alfred
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  • Format: ePub

Nos mantenemos serenos cuando conservamos la calma en medio de la dificultad. Como adquirir esa capacidad, cuando a diario nos asaltan urgencias e imprevistos que nos obligan a decidir y a veces nos exceden, generandonos estres y ansiedad?El autor anima a establecer prioridades, a desdramatizar y ver los inconvenientes de forma positiva, pero recuerda la estrecha vinculacin que existe entre serenidad y felicidad: la persona feliz, con una vida afectiva equilibrada, mantendr ms establemente una actitud serena. Para ello se apoya en los ltimos conocimientos de la neurobiologa, que aportan pautas certeras para aprender a vivir con serenidad.…mehr

  • Geräte: eReader
  • ohne Kopierschutz
  • eBook Hilfe
  • Größe: 2.73MB
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Produktbeschreibung
Nos mantenemos serenos cuando conservamos la calma en medio de la dificultad. Como adquirir esa capacidad, cuando a diario nos asaltan urgencias e imprevistos que nos obligan a decidir y a veces nos exceden, generandonos estres y ansiedad?El autor anima a establecer prioridades, a desdramatizar y ver los inconvenientes de forma positiva, pero recuerda la estrecha vinculacin que existe entre serenidad y felicidad: la persona feliz, con una vida afectiva equilibrada, mantendr ms establemente una actitud serena. Para ello se apoya en los ltimos conocimientos de la neurobiologa, que aportan pautas certeras para aprender a vivir con serenidad.

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Autorenporträt
ALFRED SONNENFELD es doctor en Medicina y en Teología, catedrático de Antropología y Ética en la Universidad Internacional de la Rioja y profesor de posgrado en la Universidad Complutense de Madrid. Ha sido profesor en la Facultad de Medicina de la Universidad Humboldt de Berlín, donde intervino con frecuencia en debates sobre Bioética en radio y televisión. Entre sus libros, destacan Liderazgo ético (3.ª ed.) y Educar para madurar. Consejos neurobiológicos y espirituales para que tú y tus hijos seáis felices (10.ª ed.).