Sette Storie per l'Anima è una raccolta di racconti dove le storie e le parole, se lette giorno dopo giorno seguendo l'ordine e le pratiche collegate, aiutano ad avviare un processo di trasformazione che è insieme un rito di cura
Meditazione visiva da praticare sull' immagine di copertina Osserva l'immagine cercando di essere contemporaneamente presente a te stesso e all'opera che osservi. Cerca di essere dove sei, senza pensieri, senza desiderio di andare o essere in un altro luogo per un minuto.
Poiché probabilmente al primo tentativo il flusso di pensieri sarà disturbante e continuo, è possibile ripetere lo stesso esercizio più volte, consecutivamente.
Se hai delle brevi osservazioni da condividere, scrivile nella forma di singole "parole chiave" su un foglietto o un taccuino.
Alla fine lascia andare questa immagine facendola diventare un "dono" da inviare ad altri per la loro personale meditazione visiva.
Meditazione visiva da praticare sull' immagine di copertina Osserva l'immagine cercando di essere contemporaneamente presente a te stesso e all'opera che osservi. Cerca di essere dove sei, senza pensieri, senza desiderio di andare o essere in un altro luogo per un minuto.
Poiché probabilmente al primo tentativo il flusso di pensieri sarà disturbante e continuo, è possibile ripetere lo stesso esercizio più volte, consecutivamente.
Se hai delle brevi osservazioni da condividere, scrivile nella forma di singole "parole chiave" su un foglietto o un taccuino.
Alla fine lascia andare questa immagine facendola diventare un "dono" da inviare ad altri per la loro personale meditazione visiva.
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