Smettere di fumare - il segreto vincente (eBook, ePUB) - Chester Ross, Daniel
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Il vero segreto vincente per smettere di fumare, azzerando la dipendenza dal fumo è spiegato in questo libello. Non servono metodo, motivazione e forza di volontà, come generalmente si crede, anzi sono proprio queste le cause per le quali i tentativi per smettere di fumare falliscono miseramente. Metodo, motivazione e forza di volontà sono trappole mentali che producono nervosismo, stress e tensione, innescando il meccanismo che porta a ricadute vertiginose. Leggendo queste brevi pagine, scoprirete in modo sorprendente che il vero segreto per smettere definitivamente di fumare si trova sulla…mehr

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Produktbeschreibung
Il vero segreto vincente per smettere di fumare, azzerando la dipendenza dal fumo è spiegato in questo libello. Non servono metodo, motivazione e forza di volontà, come generalmente si crede, anzi sono proprio queste le cause per le quali i tentativi per smettere di fumare falliscono miseramente. Metodo, motivazione e forza di volontà sono trappole mentali che producono nervosismo, stress e tensione, innescando il meccanismo che porta a ricadute vertiginose. Leggendo queste brevi pagine, scoprirete in modo sorprendente che il vero segreto per smettere definitivamente di fumare si trova sulla sponda opposta, in un semplice "atteggiamento mentale" che è possibile interiorizzare e fare proprio in pochi minuti, liberandosi una volta per tutte da questa stupida dipendenza.