Ethan Yates

Soluciones antiaging (eBook, ePUB)

Cómo retrasar el proceso de envejecimiento y reducir el riesgo de padecer enfermedades degenerativas relacionadas con la edad

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Se puede retrasar el envejecimiento? Hasta hace poco tiempo esta pregunta podria pertenecer al ambito de lo fantastico pero los ultimos avances en terapias antiedad hacen posible responder afirmativamente a esta cuestion. Se sabe, por ejemplo, que el resveratrol presente en la piel de las uvas es un formidable antioxidante que favorece la longevidad. O que el ginkgo mejora la circulacion sanguinea especialmente en la region cerebral de la memoria. Este libro le muestra con qu debe alimentarse para vivir ms aos y qu ejercicios son recomendables para mantener un cuerpo joven y flexible. Y le explicar todo lo que hay que saber sobre los antioxidantes y sus mltiples beneficios. Se deben incluir los brotes germinados en nuestra alimentacin? La crcuma: oro en pao. Un plan de ejercicios para ponerse en forma y eliminar las arrugas. El licopeno del tomate: un potente anticancergeno. La vitamina C y la formacin del colgeno.

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Produktdetails

• Verlag: Robinbook
• Seitenzahl: 160
• Erscheinungstermin: 28. November 2016
• Spanisch
• ISBN-13: 9788499174167
• Artikelnr.: 47112545

Autorenporträt

Ethan Yates es doctor en medicina y titulado en Age Management Medicine. Es experto en nutrición y realiza entrenamientos individuales y en grupo para el rejuvenecimiento y la longevidad.