Jon Acuff

Soundtrack v hlave (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Myšlenky se vám v hlavě přehrávají stále dokola jako ohraná písnicka? Vaše hlava je jedna nekonecná zaseklá deska? "Zacyklili" jste se natolik, e nejste schopni jít za svými cíli? Máte toho u dost?

Myšlenky jsou váš vnitřní soundtrack. A pokud je neovládáte, ovládají ony vás. Hudba toti nepřestane hrát. Budete jen poslouchat nahrávky, které vás potáhnou dolů místo nahoru. Je na case s tím něco udělat. Protoe kdy si sami zvolíte nahrávky, kterým budete naslouchat, dokáete cokoliv, co si umanete.

---

"Uvědomte si pravou podstatu svých myšlenek - jsou vaším osobním playlistem, který vás provází celý ivot."

---

"Zjistěte, jak z přílišného přemýšlení udělat mocný nástroj."

• ovládněte své myšlenky

• zbavte se negativních vnitřních monologů, které vám jen vysávají energii

• vytvořte si symboly a tlumicí techniky

• obraťte pokaené nahrávky ve svůj prospěch

• udělejte víc práce díky správným nahrávkám

• namixujte si ten pravý osobní playlist!

"To, e myšlenky mají kruciální vliv na naše ivoty, jak v tom negativním, tak pozitivním slova smyslu, tušili u praotcové a pramatky psychologie. Ne nadarmo to první, co rozebíráme se svými klienty na zacátku terapie, je bludný kruh. Aneb to, jak naše myšlenky vyvolávají emoce, následně tělesnou reakci a ve finále to, jak se chováme.

Kniha Jona Acuffa za přispění neurovědy ukazuje, jak s některými myšlenkami můeme pracovat a dokonce je vyuít v náš prospěch. Stací jen změnit některé písnicky z našeho kognitivního (myšlenkového) soundtracku. Jděte do toho!"

H:o)nza Vojtko, psychoterapeut, párový terapeut a lektor, autor knihy Vztahy a mýty

"Nedá se spocítat, kolikrát jsem manaerům vytkl, e si rozhodování příliš komplikují. Přílišné přemýšlení je přirozeným nepřítelem soustředění, a tak jsem rád, e Jon Acuff přišel se svěím pohledem na toto zásadní téma."

Michael Hyatt, autor bestsellerů Lídr s vizí, Zaměřte svou pozornost, Dvojitá výhra a Nejlepší rok vašeho ivota

"Jste připraveni zacít o sobě uvaovat jinak? Jon Acuff vám s tím pomůe. Jednoduchá, ale silná a velkorysá kniha, která vám utkví v paměti po zbytek ivota."

Seth Godin, autor knihy The Practice

---

Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.

Produktdetails

• Verlag: Audiolibrix
• Erscheinungstermin: 13. Oktober 2021
• Tschechisch
• ISBN-13: 9788088407089
• Artikelnr.: 62786187