Spektrum Kompakt - Stress (eBook, PDF)

und wie er sich bewältigen lässt

• Format: PDF

Produktbeschreibung

Für viele von uns ist Stress im Alltag normal: Termindruck, geforderte Flexibilität, Ansprüche von anderen und uns selbst setzen uns unter Druck. Dass dieser Druck auf Dauer nicht gesund ist, wissen Mediziner schon lange. Doch was passiert genau in unserem Körper, wenn wir unter Stress stehen - und wie reagiert die Psyche? Und welche Möglichkeiten haben wir, die negativen Auswirkungen zu mildern?

---

Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, BG, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.

Produktdetails

• Verlag: Spektrum der Wissenschaft
• Seitenzahl: 66
• Erscheinungstermin: 1. Oktober 2016
• Deutsch
• ISBN-13: 9783958920767
• Artikelnr.: 47040296