Plecând de la cercetari din psihologie ¿i neuro¿tiin¿e, cartea demonstreaza cum o viäa spirituala nedogmatica ¿i ajustata dupa nevoile personale ofera un nou sens ¿i o noua perspectiva în diverse contexte, de la reläiile de cuplu ¿i parenting, la cariera ¿i sanatatea min¿ii ¿i a corpului.
Susannah Healy, specialista irlandeza în hipnoterapie ¿i mindfulness, lucreaza pe probleme de stres, rezilien¿a, procrastinare ¿i dependen¿a, ajutându-¿i clien¿ii sa traiasca o viäa plina de sens, în acord cu propriile lor valori.
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