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An irgendeinem Punkt ihrer Karriere suchen alle Sportlerinnen und Sportler nach neuen Möglichkeiten, um ihr Leistungspotenzial zu erhöhen oder sogar maximal auszuschöpfen. Lena Gesing zeigt wie dies ohne Pillen und Pülverchen erreicht werden kann: durch eine rein pflanzliche Ernährungsform. Die vegane Ernährungsweise zeigt bereits ihre Vorteile beim Training, in der Regenerationsphase und nicht zuletzt während eines Wettkampfes. Rezepte für eine komplette Woche sollen den Einstieg in die neue Ernährungsweise erleichtern. Zielgruppe sind sportliche Frauen und Männer, die dreimal die Woche, also ambitioniert, Sport treiben und offen für Neues sind.…mehr
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- Mareike GroßhauserErnährung im Sport für Vegetarier und Veganer (eBook, PDF)15,99 €
- Karin SchweitzerSingle-Kochbuch (eBook, PDF)9,99 €
- Marion GrillparzerWeizen- und Zucker-Fasten (eBook, PDF)6,99 €
- Lutz GeißlerWarenkunde Brot (eBook, PDF)14,99 €
- Consuela Kisch-GaitanErnährungsberatung. Von Anamnese bis zu Ernährungsempfehlungen, Umsetzungstipps und Kontrolle (eBook, PDF)18,99 €
- Harald StossierErnährung (eBook, PDF)17,99 €
- Laura KealyEat to Win (eBook, PDF)20,99 €
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- Produktdetails
- Verlag: Meyer & Meyer
- Seitenzahl: 264
- Erscheinungstermin: 19. April 2021
- Deutsch
- ISBN-13: 9783840313981
- Artikelnr.: 61903999
- Verlag: Meyer & Meyer
- Seitenzahl: 264
- Erscheinungstermin: 19. April 2021
- Deutsch
- ISBN-13: 9783840313981
- Artikelnr.: 61903999