Stop ansia (eBook, ePUB) - BOCCIA, MARCELLA
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  • Format: ePub

   Questo libro è il risultato di un lavoro approfondito e di una ricerca accurata condotta da Marcella Boccia, esperta nel campo della salute mentale e del benessere emotivo. L’autrice ha dedicato anni alla comprensione dell'ansia e alla scoperta di strategie pratiche per affrontarla. Questo libro mette a vostra disposizione una vasta gamma di risorse, dall'identificazione dei sintomi alla gestione dello stress quotidiano, dalla costruzione della resilienza alla comunicazione efficace.

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Produktbeschreibung
   Questo libro è il risultato di un lavoro approfondito e di una ricerca accurata condotta da Marcella Boccia, esperta nel campo della salute mentale e del benessere emotivo. L’autrice ha dedicato anni alla comprensione dell'ansia e alla scoperta di strategie pratiche per affrontarla. Questo libro mette a vostra disposizione una vasta gamma di risorse, dall'identificazione dei sintomi alla gestione dello stress quotidiano, dalla costruzione della resilienza alla comunicazione efficace.