Mnogie lyudi, nahodyas v stressovoy dlya sebya situatsii, bessoznatelno nachinayut risovat. Karandashami, kistyu ili paltsami - ne imeet znacheniya, vazhno to, chto tak proyavlyaetsya vnutrennee sostoyanie cheloveka. Esli uznali sebya, to vam tochno pomogut avtorskie metodiki iz etoy knigi. Zdes vy naydete prakticheskie zadaniya i sovety o tom, kak: . Vzyat trevogu pod kontrol . Snyat vnutrennee napryazhenie . Spravitsya s destruktivnymi emotsiyami i myslyami . Izbavitsya ot proyavleniy psihosomatiki V svoih knigah Margarita SHevchenko primenyaet metod art-terapii, kotoryy davno zarekomendoval sebya v psihologicheskoy praktike. Vypolnyaya uprazhneniya, vy nauchites kontsentrirovatsya na svoih oschuscheniyah, chtoby ne tolko vyyavlyat problemu, no i effektivno reshat ee.
Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, BG, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.