Detlef Beeker

Stress ist eine Illusion (eBook, ePUB)

Wie Sie moderne Neurowissenschaften nutzen, um Stress zu bewältigen in 4 einfachen Schritten

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Stressen Sie noch oder leben Sie schon?

"Stress ist eine Illusion" ist die neue Generation der Stressbewältigung. Prof. Beeker versteht sein Handwerk: Komplexe Wissenschaft wird unterhaltsam und höchst praktisch dargestellt. Wenn Sie unter Stress leiden, können Sie aufatmen. Mit diesem Buch werden Sie stärker als der Stress."

Aljoscha Long - Autor von "Die 7 Geheimnisse der Schildkröte"

Einfach, klar, direkt auf den Punkt. Was ich an Prof. Beeker mag ist, dass er praktisch und in einfacher Sprache zeigt, wie jeder sein Leben verbessern kann.

Patrick Lynen - Autor von "Mach dich mal locker"

Halbieren Sie Ihren Stress in 4 einfachen Schritten, ohne dass Sie Ihren Job kündigen oder Ihr Leben umkrempeln müssen

Stellen Sie sich vor, Sie sind im Urlaub. Sie sind gut gelaunt und entspannt. Was wäre, wenn Sie dieses Urlaubsgefühl auch im Alltag haben könnten? Was wäre, wenn Sie immun gegen Stress wären, wie James Bond?

Amazon-Bestseller-Autor Prof. Dr. Detlef Beeker ist Glücksforscher und Anti-Stress-Experte. Er beschäftigt sich mit diesen Themen seit über 20 Jahren.

In diesem Buch lernen Sie...

Eine einfache Technik, die moderne Psychotherapeuten und antike griechische Philosophen nutzen, um Stress erst gar nicht entstehen zu lassen. Wie Sie Stress, Sorgen und Ängste mit einer wissenschaftlich geprüften Technik in Sekunden auflösen. Lernen Sie die geheime SSBB-Technik, mit der Sie sich in 20 Sekunden entspannen können, sogar wenn Ihr Chef Sie gerade durch die Mangel dreht. Wie Sie mit einem einfachen Trick, Stress in Kraft und Energie umwandeln. Warum Ratschläge von Ratgebern oft nicht funktionieren und die Erkenntnisse der modernsten Gehirnforschung der Schlüssel zum Ausradieren von Stress sind. Bonus: Die effizientesten Produktivitäts-Hacks mit denen Sie garantiert am Ball bleiben. Bonus: Die besten Nahrungsergänzungen und pflanzlichen Heilmittel, mit denen Sie Ihren Stress mühelos reduzieren.

Kaufen Sie dieses Buch JETZT, damit Sie auf Grundlage der modernsten Gehirnforschung lernen, akuten Stress in Sekunden aufzulösen und langfristig Stress erst gar nicht entstehen lassen.

Stichworte: Stress, Stress bewältigen, Stressbewältigung, Stress Management, Stress besiegen, Stress abbauen, innere Ruhe finden, Burnout, Gelassenheit, Selbstliebe

100 % Geld-zurück-Garantie: Sie erhalten ohne "wenn und aber" Ihr Geld innerhalb einer Woche zurück, falls Ihnen das Buch nicht gefällt.

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Produktdetails

• Verlag: via tolino media
• Seitenzahl: 110
• Erscheinungstermin: 16. Januar 2018
• Deutsch
• ISBN-13: 9783739407746
• Artikelnr.: 50676399

Autorenporträt

Prof. Dr. Detlef Beeker ist Bestseller-Autor, Experte für Glücksökonomie und Stressmanagement. Er ist nicht nur Theoretiker, sondern auch Anwender: Seit mehr als zwanzig Jahren meditiert er und experimentiert mit verschiedensten Glückstechniken. Er sagt von sich: "Ich bin manchmal ganz schön bequem und wenn ich 'manchmal' sage, meine ich 'immer'." Dank modernster Produktivitäts-Techniken treibt er trotzdem viermal pro Woche Sport, meditiert täglich und schreibt an seinen Büchern.