Stressbewältigung. Möglichkeiten und Belastungsausgleich (eBook, PDF) - Keil, Olivia
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Studienarbeit aus dem Jahr 2019 im Fachbereich Gesundheit - Fitness and Health Management, Note: 1,0, SRH Fernhochschule, Sprache: Deutsch, Abstract: Im Rahmen dieser Hausarbeit wurde der Artikel „Entspannung“ aus dem Ratgeber zur Prävention und Gesundheitsförderung des Bundesministeriums für Gesundheit aus dem Jahr 2016 inhaltsanalytisch ausgewertet. Dabei ist die Forschungsfrage, welche Möglichkeiten der Stressbewältigung es gibt, um einen Ausgleich zu unseren Belastungen zu schaffen. Zu Beginn dieser Arbeit werden die theoretischen Grundlagen hinsichtlich Stress, Stressoren und…mehr

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Produktbeschreibung
Studienarbeit aus dem Jahr 2019 im Fachbereich Gesundheit - Fitness and Health Management, Note: 1,0, SRH Fernhochschule, Sprache: Deutsch, Abstract: Im Rahmen dieser Hausarbeit wurde der Artikel „Entspannung“ aus dem Ratgeber zur Prävention und Gesundheitsförderung des Bundesministeriums für Gesundheit aus dem Jahr 2016 inhaltsanalytisch ausgewertet. Dabei ist die Forschungsfrage, welche Möglichkeiten der Stressbewältigung es gibt, um einen Ausgleich zu unseren Belastungen zu schaffen. Zu Beginn dieser Arbeit werden die theoretischen Grundlagen hinsichtlich Stress, Stressoren und Stressbewältigung vorgestellt. Im Methodenteil wird das Vorgehen der inhaltsanalytischen Auswertung des Artikels ausführlich dargelegt. Genutzt wurde zur Kategorienbildung das Programm MAXQDA. Im Ergebnisteil werden die anhand des Artikels zu den Kategorien zugeordneten Textstellen aufgezeigt. Im anschließenden Diskussionsteil werden diese im Hinblick auf die zuvor genannten Theorien betrachtet und beleuchtet. Abschließend folgt eine Kurzzusammenfassung der Erkenntnisse dieser Arbeit sowie ein Ausblick in die zukünftige Bedeutung der behandelten und angrenzenden Themen.
Autorenporträt
Gesundheitspsychologin im Master of Science in Leidenschaft! Ich setze mich seit 2015 dafür ein, dass meine Kunden tiefgreifende Erkenntnisse und Wissen über sich selbst und ganzheitliche Gesundheit erlangen, Transformation erleben und dadurch mehr Lebensqualität erreichen. Ihnen wird die Möglichkeit gegeben, wieder eigenständig und ressourcevoll Verantwortung für ihre Gesundheit zu übernehmen. Individuelle Einzelbetreuung ist über Coachingpakete und Beratung möglich. Meine Seminare und Vorträge für Gruppen sind inspirierend, provozierend und spaßig erlebbar. ;) Aktuelles Lieblingsseminar meiner Kunden: "Burnout? Nicht mit mir!" - Alles was du brauchst für deine Prävention, Begleitung und Nachsorge! Interesse oder Fragen? -> Schreib mir an info@oliviakeil.com für weitere Infos.