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Cuando se trata de verse y sentirse más joven evitando los signos del envejecimiento, no hay nada más eficaz y duradero que incorporar a su dieta alimentos, suplementos y nutrientes potentes contra el envejecimiento. Hay alimentos muy específicos que se sabe que aumentar y nutrir la producción de colágeno, además de regenerar las células que ayudan a aumentar la elasticidad, haciendo que tu piel luzca tersa y joven.