Geoff Wells, Vicky Wells

Super Plano de 3 Dias Detox com Sopas & Smoothie (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Super Plano de 3 Dias Detox com Sopas & Smoothie é uma dieta fácil de seguir de desintoxicação de três dias e um plano de perda de peso que consiste em smoothies saudáveis, nutritivos e deliciosos para o café da manhã e almoço, e uma sopa de cozimento lento / ensopado quente e saboroso para o jantar, e um misto de frutas frescas para sobremesa. Este plano se encaixa no estilo de vida corrido, também, porque você pode fazer com antecedência seus smoothies-almoço e levá-los consigo. Você pode inclusive deixar preparada sua sopa de cozimento lento, que estará pronta quando você chegar em casa para o jantar. Adquira este livro agora e comece o seu plano de desintoxicação imediatamente! Aqui estão algumas dicas sobre o que está incluído neste livro: . A entrevista franca Com os Autores . Quais são os benefícios de um programa de desintoxicação? . Quais são os efeitos colaterais potenciais de um programa de desintoxicação? . Dicas para escolher suas frutas, legumes e ervas . Por que alimentos crus são Melhores? . Os alimentos que usamos e por quê? . O que Significam as cores dos Alimentos . A Lista das Frutas e Vegetais mais e menos contaminados . O que não consumir Durante a Desentoxicação . Manter-se hidratado durante a Desentoxicação . Segurança alimentar . Os 3-Dias do Programa de Desintoxicação . Receitas de desintoxicação . Receita Bônus Aqui está uma amostra de alguns dos superalimento frutas, legumes e especiarias incluídos nas nossas receitas de smoothie de desintoxicação e sopas de cozimento lento: . vinagre de maçã . aspargo. abacate. bananas. manjericão . mirtilos. couve chinesa.¿

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Produktdetails

• Verlag: Geezer Guides
• Erscheinungstermin: 30. September 2016
• Portugiesisch
• ISBN-13: 9781507156407
• Artikelnr.: 45970591