Mzzn Edizioni

Superare Il Burnout! : Una Guida Pratica Alla Diagnosi E Al Trattamento (Raccolta MZZN Auto Aiuto, #4) (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Il fenomeno noto come sindrome da burnout è qualcosa con cui molte persone lottano ad un certo punto della loro vita. È definito dalla fatica a tutti i livelli, inclusi fisico, emotivo e mentale, ed è il risultato di un'esposizione prolungata a situazioni stressanti, sia nella vita personale che professionale. Una varietà di sintomi, tra cui disperazione, ansia e malattia fisica, può svilupparsi come risultato del burnout.

Questo libro cerca di fornire una guida completa per identificare i sintomi della sindrome da burnout e trovare trattamenti efficaci per essa. Discuteremo i fattori che possono portare al burnout, i segni e i sintomi del burnout e i metodi, le tattiche e i meccanismi di coping che possono essere utilizzati per trattare, gestire e prevenire il burnout. Parleremo anche della relazione tra burnout e salute mentale, nonché dell'importanza di cercare un aiuto professionale nel processo di recupero dal burnout.

Questo libro ti fornirà le conoscenze e le risorse di cui hai bisogno per superare il burnout e vivere una vita più sana e più felice, sia che tu stia vivendo il burnout sia che tu sia preoccupato per un amico o un collega che lo sta vivendo. .

Marco S. Ferrari

---

Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.

Produktdetails

• Verlag: MZZN Edizioni
• Erscheinungstermin: 11. Mai 2023
• Italienisch
• ISBN-13: 9798223573005
• Artikelnr.: 68013518