Andrea Schmidt

Superfoods gesund und lecker (eBook, ePUB)

mit 20 Smoothie-Rezepten zum selber machen

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Essen ist nötig, um fit und vital zu bleiben. Doch es kommt darauf an, was man isst, damit man voll leistungsfähig bleibt. Hier kommen Superfoods ins Spiel. Superfoods - das hört sich schon einmal toll an, aber was verbirgt sich hinter dieser Bezeichnung? Diese Lebensmittel sind nicht industriell hergestellt und somit vollkommen naturbelassen: Chemie hat in Superfoods nichts zu suchen. Zudem enthalten Superfoods viele Antioxidantien, Vitamine und Mineralstoffe und haben eine positive Wirkung auf die Gesundheit. Dabei reichen schon geringe Mengen, um den Bedarf an Superfoods im Körper zu decken - das ist wissenschaftlich erwiesen.

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Produktdetails

• Verlag: via tolino media
• Seitenzahl: 56
• Erscheinungstermin: 14. Dezember 2016
• Deutsch
• ISBN-13: 9783739372365
• Artikelnr.: 47225935

Autorenporträt

Andrea Schmidt ist von Beruf Koch und hat im Laufe der Zeit die vegane Küche kennen gelernt. Sie liebt Smoothies und stellt sie sich schon immer selbst her. Mit Superfoods hat sie im Bereich Gesundheit gute Erfahrungen gemacht und möchte daher mit ihren Rezepten die Vielfalt an verschiedenen Smoothies aufzeigen.