Die Chia Samen, sind überall in aller Munde und versprechen eine Menge gesundheitlicher Vorteile und wird als das neue Superfood bezeichnet. Was steckt wirklich hinter der gesundheitsfördernden Wirkung? Woher kommt der Supersamen? Und was kann man mit Chia alles für leichte und einfache Rezepte kochen. Diese ganzen Fragen beantwortet dieses Buch. Ein paar Rubriken des Inhaltsverzeichnisses: Die häufigsten Anfängerfehler beim Einsatz von Chiasamen 8 Gründe, regelmäßig Chiasamen zu essen Die Herkunft der Chiasamen Chiasamen als Kraftnahrung Unterschied zwischen schwarzen und weißen Chiasamen Chiasamen als Anti-Aging Und viele andere Kapitel ...
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