Tara Bennett-Goleman

Susurrar a la mente (eBook, ePUB)

Un mapa para liberarnos de los hábitos autodestructivos
Übersetzer: Gómez Belastegui, Elsa

• Format: ePub

Produktbeschreibung

En esta obra inteligente y sugestiva, la reconocida escritora Tara Bennett-Goleman nos propone nuevas maneras de emanciparnos de los hábitos autodestructivos y encontrar una genuina libertad emocional. Combinando los últimos hallazgos de la psicología cognitiva, la neurociencia, la filosofía oriental y su experiencia con el método de susurrar a los caballos, Tara Bennett-Goleman nos ayuda a liberarnos de los obstáculos mentales más problemáticos para que podamos identificar los detonantes emocionales y los hábitos disfuncionales que operan en nosotros y en nuestras relaciones. Con claridad y lucidez, Susurrar a la mente nos proporciona las herramientas para que empecemos a crear patrones nuevos y positivos en nuestra vida y entorno.

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Produktdetails

• Verlag: Editorial Kairós
• Seitenzahl: 463
• Erscheinungstermin: 1. März 2015
• Spanisch
• ISBN-13: 9788499884509
• Artikelnr.: 50817361

Autorenporträt

Tara Bennett-Goleman es autora del gran éxito de ventas Alquimia Emocional. Tiene una larga carrera como psicoterapeuta y desde hace años imparte seminarios a nivel internacional sobre una síntesis de mindfulness y terapia cognitiva con su marido, Daniel Goleman, autor de Inteligencia emocional.