Alain Biankeu

eBook, ePUB

Sweat and Success (eBook, ePUB)

Dehydrationsstrategie

Beschreibung

"Sweat and Success: Dein 4-Wochen Intensiv-Workout zum ultimativen Durchbruch" Entdecke das Geheimnis zu maximaler Fitness und unglaublicher mentaler Stärke mit dem revolutionären "Sweat and Success" Zirkeltraining! In diesem umfassenden 4-Wochen-Programm vereinen sich hochintensive Übungen zu einem dynamischen Workout, das Deinen Körper und Deine Willenskraft transformiert. - Woche 1: Angewöhnung Baue eine solide Basis auf und meistere die korrekte Ausführung der Übungen. Setze den Grundstein für Deinen Erfolg. - Woche 2: Intensitätssteigerung Erhöhe die Trainingsintensität und verkürze Pausenzeiten. Wachse über Dich hinaus. - Woche 3: Plateau-Durchbruch Durchbreche Deine bisherigen Grenzen mit maximaler Intensität und kürzeren Pausen. - Woche 4: Ultimate Challenge Gehe an Deine Grenzen und darüber hinaus. Erreiche das ultimative Fitnessniveau. Jeder Tag bringt Dich Deinem Ziel näher: gesteigerte Herzfrequenz, erhöhte Thermogenese und signifikante Verbesserungen Deiner körperlichen und mentalen Leistung. "Sweat and Success" ist mehr als ein Trainingsprogramm - es ist eine Einladung zu Deinem persönlichen Erfolg. Worauf wartest Du? Starte Deine transformative Reise noch heute!

Technische Details

• Geräte: eReader
• ohne Kopierschutz
• Größe: 2.2MB
• FamilySharing(5)

Barrierefreiheit

• Text-to-Speech

Autor

Lassen Sie sich von diesem aussergewöhnlichen Buch inspirieren. Der Autor, bekannt für seine optimistische Lebenseinstellung, zeigt uns, wie man mit Zuversicht und Freude jeden Tag in vollen Zügen geniessen kann. Erfolg kommt nicht von ungefähr, das weiss er nur zu gut. Mit dem Credo "Von nichts kommt nichts" und einer unerschütterlichen Entschlossenheit hat er bewiesen, wie man durch harte Arbeit und Beständigkeit seine Ziele erreichen kann. Dieses Buch vermittelt wertvolle Prinzipien und Strategien für körperliches Training und Fitness, die jeder anwenden kann, unabhängig von den individuellen Ausgangsbedingungen. Es zeigt, dass es immer Raum für persönliches Wachstum und Verbesserung gibt, und ermutigt dazu, niemals aufzuhören, an sich zu arbeiten. Die Bodenständigkeit und die Wertschätzung für die kleinen Freuden des Lebens, die der Autor verkörpert, machen seine Erkenntnisse besonders zugänglich und motivierend. Mit unermüdlichem Ehrgeiz und der Bereitschaft, ständig neue Herausforderungen anzunehmen, inspiriert der Autor dazu, Höchstleistungen im Training zu erzielen und die individuelle Fitness zu optimieren. Dieses Buch ist ein wertvoller Leitfaden für alle, die auf der Suche nach einem fitteren, gesünderen und ausgeglicheneren Leben sind. Entdecken Sie, wie Sie durch positive Einstellung, harte Arbeit und unstillbaren Ehrgeiz Ihr volles körperliches Potenzial entfalten können. Lassen Sie sich von diesem Werk begeistern und finden Sie Ihre eigene Freude am Training und an einem fitten Lebensstil!

Produktdetails

• Verlag: BoD - Books on Demand
• Seitenzahl: 50
• Erscheinungstermin: 28. August 2024
• Deutsch
• ISBN-13: 9783758354519
• Artikelnr.: 71496470