Nataliya Os'minina

Tajny geometrii dyhaniya (eBook, ePUB)

Kak dyshat', chtoby sohranyat' zdorov'e, molodost' i krasotu

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Nataliya Os'minina - guru sredi avtorov, kotorye pishut o estestvennyh metodah omolozheniya. Na protyazhenii mnogih let ee knigi - bestsellery, oni vostrebovany chitatelyami, poskol'ku v nih podrobnejshim obrazom ob"yasnyaetsya, kak ustroen organizm, i daetsya poshagovyj algoritm dlya raboty s telom i licom. V "Tajnah geometrii dyhaniya" avtor rasskazyvaet o slozhnejshem processe dyhaniya - ponyatno i uvlekatel'no. Vmeste s nej chitateli sovershat udivitel'nye otkrytiya o svyazi dyhaniya so zdorov'em, sostoyaniem vsekh sistem organizma, s proporciyami figury, vneshnim vidom, obshchim samochuvstviem i napolnennost'yu energiej, krasotoj i siyaniem kozhi, bleskom glaz. Interesnejshij teoreticheskij material Nataliya Os'minina soprovozhdaet praktikoj. V konce knigi predstavlena avtorskaya dyhatel'naya metodika "Solnechnaya". Ona soderzhit polnyj cikl uprazhnenij, blagodarya kotorym vy smozhete ispravit' osanku, uluchshit' formy tela, normalizovat' arterial'noe davlenie, vosstanovit' krasivyj cvet lica i vnov' obresti prityagatel'nuyu svezhest' molodosti. Vse priemy podrobno opisany i snabzheny poyasnyayushchimi illyustraciyami.

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Produktdetails

• Verlag: Ves
• Seitenzahl: 384
• Altersempfehlung: ab 16 Jahre
• Erscheinungstermin: 15. April 2021
• Russisch
• ISBN-13: 9785957337041
• Artikelnr.: 61471470

Autorenporträt

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