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  • Format: ePub

"Descubre cómo el mindfulness y la meditación pueden transformar tu vida. Este ebook te guía a través de técnicas prácticas, ejercicios efectivos y consejos para cultivar la atención plena, reducir el estrés y encontrar equilibrio en tu día a día. Ideal para principiantes y practicantes avanzados que buscan profundizar en su bienestar emocional y mental."

  • Geräte: eReader
  • mit Kopierschutz
  • eBook Hilfe
  • Größe: 1.18MB
  • FamilySharing(5)
Produktbeschreibung
"Descubre cómo el mindfulness y la meditación pueden transformar tu vida. Este ebook te guía a través de técnicas prácticas, ejercicios efectivos y consejos para cultivar la atención plena, reducir el estrés y encontrar equilibrio en tu día a día. Ideal para principiantes y practicantes avanzados que buscan profundizar en su bienestar emocional y mental."


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