Patricia Abella Ferrer

Técnicas de relajación (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Combate el estrés con sencillas técnicas de relajación. Descubre las herramientas imprescindibles para afrontar sin malestar las situaciones de incertidumbre, tensión y estrés. Mejora tu salud con las pautas y los ejercicios que te propone este manual y prepara tu cuerpo y tu mente para alcanzar la paz mental en cualquier momento y en cualquier situación.

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Produktdetails

• Verlag: RBA Libros
• Seitenzahl: 144
• Erscheinungstermin: 1. November 2015
• Spanisch
• ISBN-13: 9788416267798
• Artikelnr.: 63580020

Autorenporträt

PATRICIA TOMOE ABELLA, es técnica en informática de gestión y técnica superior en publicidad y comunicación (EAE). Actualmente es cinturón negro 1r Dan en Sento-Ryu Aiki y monitora de defensa personal y Aiki. Es también Maestra de Reiki y experta en técnicas de relajación.