Hebert Ariane Hebert

TDAH chez l'adulte (eBook, ePUB)

Strategies et techniques pour le gerer

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Quels sont les enjeux du TDA/H dans la vie des adultes qui en sont atteints ? D'ou provient-il ? Comment peut-on en reconnaitre les signes chez soi ou chez les autres ? Quelles repercussions ce trouble et ses manifestations ont-ils au quotidien ?Dcouvrez des stratgies qui vous permettront d'attnuer les effets du TDA/H. Elles vous aideront :cesser de procrastiner ;planifier et prioriser ;rester concentr ;viter d'oublier ;calmer votre agitation intrieure et grer votre impulsivit. vous maintenant de crer les circonstances qui vous feront briller !

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Produktdetails

• Verlag: De Mortagne
• Seitenzahl: 192
• Erscheinungstermin: 19. Januar 2022
• Französisch
• ISBN-13: 9782897923075
• Artikelnr.: 66242368