Priscila Oliveira

Terapia Guiada (eBook, PDF)

• Format: PDF

Produktbeschreibung

O que é Terapia Guiada? A terapia guiada é um processo terapêutico estruturado que combina reflexões profundas e exercícios práticos para ajudar você a lidar com suas emoções, fortalecer sua autoestima e desenvolver sua melhor versão. Esse método pode ser conduzido por um profissional ou por materiais baseados em princípios terapêuticos, como um e-book ou programa. Como funciona no e-book? Este e-book foi desenvolvido por Priscila Oliveira, psicoterapeuta certificada, com anos de experiência em ajudar pessoas a superarem bloqueios emocionais e fortalecerem seu amor-próprio. Ele foi cuidadosamente estruturado para atuar como um guia terapêutico diário, oferecendo a você passos claros e organizados para aplicar no seu cotidiano. Por que Terapia Guiada ? Apoio Direcionado: Apresenta orientações práticas para enfrentar desafios emocionais específicos. Estrutura Terapêutica: Oferece uma sequência de atividades e reflexões para facilitar o autodesenvolvimento. Autonomia com Suporte: Estimula sua participação ativa no processo enquanto fornece o suporte necessário para a evolução pessoal. No caso deste e-book, terapia guiada significa que você terá em mãos um material prático e transformador, como se estivesse em uma jornada terapêutica conduzida por um profissional de saúde mental, com o cuidado e a experiência necessários para ajudá-la a atingir seus objetivos. O que esperar? Ao aplicar os exercícios e reflexões propostos, você poderá: Entender e valorizar melhor quem você é; Identificar e trabalhar aspectos que sabotam seu progresso emocional; Criar hábitos saudáveis de autocuidado e autocompaixão. Pronta para assumir o papel principal em sua transformação, com o suporte e a estrutura deste guia, desenvolvido por um profissional de saúde mental? ¿¿¿¿

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Produktdetails

• Verlag: Clube de Autores
• Seitenzahl: 100
• Erscheinungstermin: 30. November 2024
• Portugiesisch
• ISBN-13: 3410007290514
• Artikelnr.: 72882743