Robert Lihi, avtor bestsellerov "Svoboda ot trevogi" i "Lekarstvo ot nervov", mnogo let issleduet vliyanie emocij na razlichnye storony vospriyatiya zhizni lyud'mi. On razrabotal novye sposoby prinyatiya i preodoleniya negativnyh chuvstv. V etoj knige predstavleny innovacionnye instrumenty, pomogayushchie ponyat' emocional'nye skhemy, naprimer, takie kak ubezhdennost', chto boleznennye chuvstva nevynosimy, pozorny ili budut dlit'sya beskonechno dolgo. Kak specialisty, tak i ne psihologi teper' mogut primenyat' etot metod v rabote s soboj i drugimi.
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