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Viele Menschen bewegen sich mit ihrem Trinkverhalten am Rande der Alkoholabhängigkeit. Wie können diese Vieltrinker ihren Umgang mit dem Alkohol gesundheitsverträglich gestalten? Carl Betze befasst sich zunächst mit dem Phänomen der Suchtentstehung, der Rolle des Unterbewusstseins und psychischen Interventionsmöglichkeiten bei drohender Abhängigkeit. Er stellt Selbsttests zur Diagnose von Alkoholproblemen vor und diskutiert die Bedeutung von Sport, Ersatzdrogen und Naturwirkstoffen im Hinblick auf die Vermeidung alkoholinduzierter gesundheitlicher Schäden. Der Autor hinterfragt…mehr

Produktbeschreibung
Viele Menschen bewegen sich mit ihrem Trinkverhalten am Rande der Alkoholabhängigkeit. Wie können diese Vieltrinker ihren Umgang mit dem Alkohol gesundheitsverträglich gestalten? Carl Betze befasst sich zunächst mit dem Phänomen der Suchtentstehung, der Rolle des Unterbewusstseins und psychischen Interventionsmöglichkeiten bei drohender Abhängigkeit. Er stellt Selbsttests zur Diagnose von Alkoholproblemen vor und diskutiert die Bedeutung von Sport, Ersatzdrogen und Naturwirkstoffen im Hinblick auf die Vermeidung alkoholinduzierter gesundheitlicher Schäden. Der Autor hinterfragt gesellschaftliche Phänomene, welche die Einhaltung von Trinkregeln erschweren und stellt spirituell motivierte Erklärungsansätze, den Alkoholkonsum betreffend, vor. Er beleuchtet das Phänomen temporären übermäßigen Alkoholkonsums in der Weihnachtszeit und in Zeiten einer Pandemie. Garniert mit Episoden aus der eigenen Trinkhistorie und stets mit einem klärt der Autor auf, macht Mut und verdeutlicht: Nicht nur das Trinkverhalten als solches, sondern die gesamten Lebensumstände des Vieltrinkers müssen derart umgestaltet werden, dass es nicht zwingend des Alkohols bedarf, damit er ausgeglichen, damit er glücklich ist. Und so den Alkoholkonsum gesundheitsverträglich gestalten kann.
Autorenporträt
Der Autor, Dipl.-Betriebswirt, lebt mit Ehefrau und Hund in Köln. Das Werk ist das dritte Buch, das er unter seinem Namen veröffentlicht. 2019 erschien "Frau Wolff wird wunderlich" im Reinhardt-Verlag. Anfang 2020 "Mission Heilung" im Verlag Tredition. Mitte 2020 veröffentlichte der Autor unter einem Pseudonym zudem ein Werk zur Flüchtlingsproblematik. Zuvor schrieb Wolff unter anderen Namen bereits ein Buch zum Thema Lebenshilfe und eine Sammlung von Kurzgeschichten.