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  • Format: ePub

We live in a time of fear. Fear can be imposed on us from without or drive us from within, like a herd of wildebeest. The question that must be asked, to understand fear in all its facets, is: "What is fear?" How does fear arise and how can one learn to deal with fear? Is there a way to recognise fears and work with them independently? These were the questions I began to ask myself one day. I gathered experiences and insights that brought me very close to the essence of fear. This book is a guide which has the intention to give you an understanding of fear. This book is a guide that aims to…mehr

Produktbeschreibung
We live in a time of fear. Fear can be imposed on us from without or drive us from within, like a herd of wildebeest. The question that must be asked, to understand fear in all its facets, is: "What is fear?" How does fear arise and how can one learn to deal with fear? Is there a way to recognise fears and work with them independently? These were the questions I began to ask myself one day. I gathered experiences and insights that brought me very close to the essence of fear. This book is a guide which has the intention to give you an understanding of fear. This book is a guide that aims to show you how to recognise and successfully transform your own fears. This book is the key to your fear! Why do we buy so much? Why are we not able to be alone? Why do we not dare to be honest and do what we actually want? What keeps us from being happy? In a world where you can have everything at the click of a mouse, no one has yet managed to market bliss. Bliss is something you have to work for. I think I have found a way to make this possible. I have found a way for you to be happy. The only thing you have to do is to look at your fears. In this book I have compiled many definitions and explanations of fear. This knowledge is based on my own experience and is clearly explained through many examples and insights. In addition, you will find many suggestions for practical implementation and valuable thought-provoking impulses. The aim of this book is to dissolve the mystery of fear and to enable you to be free of fear. Whether you succeed is entirely up to you. Good luck.

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Autorenporträt
Mein Name ist Christopher Reusch. Ich wurde am 6.2.1989 in Lüdenscheid geboren. Im Jahre 2014 habe ich meinen Bachelor als Umweltschutzingenieur, an der FH-Bingen, abgeschlossen. Im Anschluß entschied ich mich dazu, einen weiteren Studiengang zu absolvieren, welcher mich nach Südafrika führen sollte. Dort verbrachte ich ca. 1,5 Jahre damit, grüne Meerkatzen (Chlorocebus pygerythrus) in der südafrikanischen Savanne zu erforschen. 2020 absolvierte ich dann mein Studium als M.Sc. in Wildlife. Nach meiner Studienzeit spürte ich, das ich anders war. Schließlich hatte ich mehrere Monate lang in einem kleinen Naturreservat, in der südafrikanischen Savanne, gelebt. Umgeben von Krokodilen, Giraffen, Schlangen, Skorpionen, Affen und verschiedenen Antilopen und Vogelarten, machte ich Erfahrungen, die mein Leben veränderten. Erfahrungen, die mich veränderten, noch bevor ich es überhaupt merkte. Die Zeit während meines Studiums, half mir, mich selber besser kennenzulernen und ich wurde von einem überzeugten Atheisten, zu einem spirituellen Menschen. Ich beschäftigte mich stark mit den Lehren spiritueller Meister und wurde im März 2020 in den Reiki-Grad 1 eingeweiht. Doch die Reise hörte an dieser Stelle nicht auf und so beschloß ich, im Oktober des Jahres 2020, mein Leben noch einmal gehörig auf den Kopf zu stellen. Ich faßte den Entschluß, mich so lange mit der Frage zu beschäftigen was ich eigentlich möchte, bis ich eine Antwort habe. Ich fand diese Antwort und es war kein einfacher Weg bis dahin. Mehrfach kam ich an meine Grenzen und mußte mich selbst, mehrfach neu kennenlernen. Schlußendlich wußte ich, das ich ein Buch schreiben wollte und so verfaßte ich den ersten Entwurf eines Buches, mit dem Namen 'Das Buch der Angst'. Wer ich bin fragst du dich? Vielleicht bin ich meine Errungenschaften oder meine Erfahrungen. Vermutlich bin ich der einzige, der weiß wer ich bin. Eines ist jedoch klar. Ich habe gelernt, die Welt die mich umgibt in Frage zu stellen und meine eigenen Schlußfolgerungen zu ziehen. Ich passe in keine Schublade, weil ich ein Individuum bin. Ich bin jemand der gelernt hat, seine Grenzen zu erkennen und sich neu zu definieren. Wenn du mehr über mich, meinen Podcast und andere Projekte erfahren möchtest und dich nicht vor der englischen Sprache scheust, dann schau doch Mal auf meiner Website vorbei: www.christopher-reusch.com