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  • Format: ePub

In decisive moments, it's our psyche that tips the balance. Whether you achieve your goal or not is dependent on your thoughts and feelings, and on your behavior most of all. This book is a guide to how you can systematically prepare for tournaments and other stressful moments. It contains 1,000 pictures, 200 exercises, a 6-week training plan and audio files on the techniques of psychological regulation.

  • Geräte: eReader
  • ohne Kopierschutz
  • eBook Hilfe
  • Größe: 92.09MB
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Produktbeschreibung
In decisive moments, it's our psyche that tips the balance. Whether you achieve your goal or not is dependent on your thoughts and feelings, and on your behavior most of all. This book is a guide to how you can systematically prepare for tournaments and other stressful moments. It contains 1,000 pictures, 200 exercises, a 6-week training plan and audio files on the techniques of psychological regulation.

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Autorenporträt
Heinz Reinkemeier, Jahrgang 55, Dipl.-Psych., Publizist, Gewehrtrainer und Sportpsychologe. Autor verschiedener Fachbücher, Poster und Lehrvideos zum sportlichen Schießen und zur Sportpsychologie. Trainerausbildung national und international seit 1980. Design und Entwicklung von Ausrüstungselementen für MEC, centra und andere Anbieter. Seit 1978 Trainer, u.a. von Maik Eckhardt, Dick Boschman, Valentina Turisini, Abhinav Bindra, Sonja Pfeilschifter, Istvan Peni, Seonaid McIntosh und des Bundesligisten Hubertus Elsen.Gaby Bühlmann, Jahrgang 64, Dipl.-Psych.,Sportpsychologische Projekte auch in anderen Einzel- und Mannschafts-Sportarten. Europameisterin LG 1997, einige weitere WM- und EM-Titel LG, KK-Dreistellung und 300 Meter. Fünf Olympiateilnahmen von 1988 bis 2004. Coautorin von Fachbücher und Lehrvideos zum Thema. Seit 1988 Trainerin in den Niederlanden, Italien, Großbritannien, in der Schweiz und in Westfalen. Individuelle Betreuung von Einzel- schützen aus vielen Ländern. Dazu zählen Nina Christen, Valentina Turisini, Abhinav Bindra und Niccolo Campriani.