TIME-OUT statt BURN-OUT (eBook, PDF)

Yoga - ein effizienter Beitrag zur Stressbewältigung von Lehrpersonen

• Format: PDF

Produktbeschreibung

Ein TIME-OUT von wöchentlich nur 90 Minuten kann sinnvoll mit Übungen aus dem reichen Yoga-Fundus gefüllt werden und dadurch in erlittenen Stress- Situationen sehr befreiend, sogar erholend und auch kräfte-auftankend wirken - sagen Lehrpersonen, die an einer Studie zu diesem Thema teilgenommen haben. Die hier vorliegende Forschungsarbeit fasst die teils auch überraschenden Erkenntnisse praxisdienlich zusammen und trägt unter der Leitidee "TIME-OUT statt BURN-OUT!" mehr Licht in einen faszinierenden Anwendungsbereich des Yoga.

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Produktdetails

• Verlag: Cuvillier Verlag
• Seitenzahl: 289
• Erscheinungstermin: 7. Oktober 2011
• Deutsch
• ISBN-13: 9783736938670
• Artikelnr.: 49152415