Zuriñe Altube Jimenez

Todo lo que necesitas saber sobre la Gestión de las Emociones. Preguntas y Respuestas Breves (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

¡Descubre el poder de la Gestión de las Emociones con este cuaderno recopilatorio!

En él encontrarás respuestas claras y concisas a todas tus preguntas sobre la Gestión Emocional, una habilidad esencial para vivir una vida más equilibrada, plena y satisfactoria. Desde el entendimiento de las emociones hasta estrategias prácticas para manejar el estrés, este libro aborda de manera accesible y completa cada aspecto relacionado con la gestión emocional.

¿Te has preguntado qué es la Gestión Emocional y cómo influye en tu bienestar? ¿Quieres aprender a reconocer y regular tus emociones para tomar decisiones más sabias y conectarte de manera auténtica con los demás? ¿Te interesa mejorar tu habilidad para enfrentar el estrés y encontrar serenidad en medio de las adversidades?

Este libro te ofrece una guía práctica, escrita de forma clara y amena, para comprender y dominar la Gestión Emocional en todos los aspectos de tu vida. Descubre cómo desarrollar una mayor inteligencia emocional, manejar las emociones en el entorno laboral y cultivar una conexión más profunda contigo mismo/a y con quienes te rodean.

Con la experiencia personal de la autora en la materia y respuestas breves a preguntas clave, este libro es tu aliado para liberarte del peso de las emociones negativas y potenciar una gestión emocional efectiva.

¡No pierdas la oportunidad de adentrarte en el fascinante mundo de las emociones y alcanzar una vida más consciente y emocionalmente enriquecedora!

Sobre la autora:

Zuriñe Altube Jimenez, además de ser una experta en PNL y terapeuta acreditada, sabe lo que es ser una madre ocupada lidiando con el estrés y la ansiedad en la vida cotidiana. Durante años, ella misma estuvo inmersa en el ruido mental y la agitación emocional que pueden robar la alegría de momentos preciosos con sus hijos.

El estrés y la ansiedad fueron desafíos que enfrentó durante mucho tiempo, hasta que finalmente aprendió a convivir con ellos de manera saludable. Esta trayectoria personal le ha otorgado una empatía excepcional para comprender y apoyar a quienes también luchan contra la agitación emocional y el estrés diario.

Hoy en día, Zuriñe comparte su experiencia y herramientas para ayudar a las personas a liberarse del peso del estrés y la ansiedad, y vivir una vida más plena y serena. Con pasión y dedicación, se compromete a guiar a otros en su viaje hacia la gestión emocional, permitiéndoles encontrar la calma y disfrutar plenamente de los momentos más preciosos de la vida.

Su enfoque práctico y apoyo incondicional hacen de ella una guía invaluable en el camino hacia la paz mental y emocional. A través de su propia experiencia, Zuriñe entiende las complejidades de las emociones y cómo afectan nuestras vidas. Con ella, las personas encuentran un apoyo para navegar por el torbellino emocional y alcanzar una mayor tranquilidad interior.

¡Prepárate para embarcarte en un viaje hacia una gestión emocional más efectiva y empoderadora, donde descubrirás cómo abrazar tus emociones y vivir una vida más plena y enriquecedora!

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Produktdetails

• Verlag: Zuriñe Altube Jimenez
• Erscheinungstermin: 26. Juli 2023
• Spanisch
• ISBN-13: 9798223332732
• Artikelnr.: 68492133

Autorenporträt

Zuriñe Altube Jimenez, además de ser una experta en PNL y terapeuta acreditada, sabe lo que es ser una madre ocupada, lidiando con la ansiedad y el ruido mental que a menudo puede robar la alegría de la vida cotidiana. Durante años, ella misma estuvo inmersa en su propio ruido mental, perdiéndose momentos preciosos de la vida de sus hijos.

La ansiedad fue algo que sufrió en silencio durante mucho tiempo, hasta que finalmente aprendió a convivir con esa vocecita crítica y parlanchina que acechaba en su interior. Esta experiencia personal le ha brindado una empatía única para comprender y apoyar a quienes también luchan contra la ansiedad.

Hoy en día, comparte su experiencia y herramientas para ayudar a las personas a liberarse del peso de la ansiedad y vivir una vida más plena y serena. Con pasión y dedicación, está comprometida a guiar a otros en su viaje hacia la paz mental y emocional, permitiéndoles encontrar la calma y disfrutar plenamente de los momentos más preciosos de la vida.