Callie Parker

Trabajo de sombras para adolescentes: Una guía para adolescentes y jóvenes adultos para superar retos interiores, aumentar la confianza y practicar el amor (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

¡DESCARGA DEL DIARIO DE TRABAJO EN LA SOMBRA PARA ADOLESCENTES CON MÁS DE 135 PÁGINAS DE SUGERENCIAS Y EJERCICIOS HECHOS A TU MEDIDA!

En Trabajo de sombras para adolescentes, descubrirás:

• El mayor error que comete la gente en la exploración de la identidad propia y que les impide aceptar y amar plenamente a su verdadero yo.
• Por qué los consejos típicos sobre «ser uno mismo» son demasiado simplistas (y en qué hay que centrarse en su lugar).
• Las 3 únicas técnicas que necesitas conocer para desarrollar el autoconocimiento.
• Cinco consejos prácticos para potenciar tu inteligencia emocional y mejorar tus relaciones.
• Cuatro elementos esenciales para mejorar tu bienestar mental y la atención plena.
• Secretos para dominar la individualización sin caer en las trampas de la proyección.
• Tres ideas cruciales sobre cómo las normas sociales influyen en la identidad personal (y qué puedes hacer al respecto).
• Lo que dijo Carl Jung sobre la integración de tu sombra para un crecimiento holístico.
• Por qué ignorar el papel de los sueños en el autodescubrimiento está perjudicando tu progreso, y qué hacer en su lugar.
• Las tres técnicas de meditación más recomendables adaptadas al trabajo con la sombra para ayudarte a explorar e integrar tu subconsciente.

...¡y mucho más!

Si estás listo para comenzar un viaje transformador hacia un tú más auténtico, ¡hazte con este libro HOY MISMO!

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Produktdetails

• Verlag: Callie Parker
• Erscheinungstermin: 9. September 2024
• Englisch
• ISBN-13: 9798227840349
• Artikelnr.: 72410156

Autorenporträt

Callie Parker's writing is born from her own journey through life's tumultuous highs and lows. Raised in the southern U.S., her experiences have shaped a profound understanding of trauma and the resilience of the human spirit. This personal journey inspires her compassionate and educational writing in the self-help and mental health field. Callie's style is a heartfelt blend of empathetic narratives and serious discourse, reflecting her commitment to helping others navigate their paths to healing. An enthusiast of hiking and yoga, Callie believes in the holistic approach to healing, where physical movement complements emotional and mental recovery.