Andere Kunden interessierten sich auch für
![Trainingslehre. Kraftausdauer- und Muskelaufbautraining (eBook, PDF)]( "Trainingslehre. Kraftausdauer- und Muskelaufbautraining (eBook, PDF)")
Trainingslehre. Kraftausdauer- und Muskelaufbautraining (eBook, PDF)6,99 €![Erstellung eines Krafttrainingsplans (eBook, PDF)]( "Erstellung eines Krafttrainingsplans (eBook, PDF)")
Erstellung eines Krafttrainingsplans (eBook, PDF)6,99 €![Krafttraining. Trainingsplan im Mesozyklus (eBook, PDF)]( "Krafttraining. Trainingsplan im Mesozyklus (eBook, PDF)")
Krafttraining. Trainingsplan im Mesozyklus (eBook, PDF)6,99 €![Effekte von Krafttraining bei Rückenschmerzen. Trainingsplanung von Makro- und Mesozyklus (eBook, PDF)]( "Effekte von Krafttraining bei Rückenschmerzen. Trainingsplanung von Makro- und Mesozyklus (eBook, PDF)")
Effekte von Krafttraining bei Rückenschmerzen. Trainingsplanung von Makro- und Mesozyklus (eBook, PDF)6,99 €![Hausarbeit Trainingslehre 1. Erstellung eines Trainingsplans für Krafttrainining (eBook, PDF)]( "Hausarbeit Trainingslehre 1. Erstellung eines Trainingsplans für Krafttrainining (eBook, PDF)")
Hausarbeit Trainingslehre 1. Erstellung eines Trainingsplans für Krafttrainining (eBook, PDF)7,99 €![Individueller Trainingsplan für das Krafttraining (eBook, PDF)]( "Individueller Trainingsplan für das Krafttraining (eBook, PDF)")
Individueller Trainingsplan für das Krafttraining (eBook, PDF)15,99 €![Trainingsplan für das Krafttraining über einen Zeitraum von sechs Monaten. Zielsetzung Körperstraffung für eine 27 Jahre alte Frau (eBook, PDF)]( "Trainingsplan für das Krafttraining über einen Zeitraum von sechs Monaten. Zielsetzung Körperstraffung für eine 27 Jahre alte Frau (eBook, PDF)")
Trainingsplan für das Krafttraining über einen Zeitraum von sechs Monaten. Zielsetzung Körperstraffung für eine 27 Jahre alte Frau (eBook, PDF)7,99 €
Studienarbeit aus dem Jahr 2013 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,2, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Veranstaltung: Trainingslehre I, Sprache: Deutsch, Abstract: 1. Diagnose, 2. Zielsetzung, 3. Makrozyklus, 4. Mesozyklus. Der Proband führt einen Krafttest durch, um die individuell richtige Belastungsintensität zu bestimmen. Ein Mehrwiederholungskrafttest mit drei repräsentativen Übungen und jeweils vorgegebenen zehn Wiederholungen wird aus der Individuellen-Leistungsbild-Methode (ILB-Methode) gewählt.