6,99 €
Statt 9,99 €**
6,99 €
inkl. MwSt.
**Preis der gedruckten Ausgabe (Broschiertes Buch)
Sofort per Download lieferbar
0 °P sammeln
6,99 €
Statt 9,99 €**
6,99 €
inkl. MwSt.
**Preis der gedruckten Ausgabe (Broschiertes Buch)
Sofort per Download lieferbar
Alle Infos zum eBook verschenken
0 °P sammeln
Als Download kaufen
Statt 9,99 €****
6,99 €
inkl. MwSt.
**Preis der gedruckten Ausgabe (Broschiertes Buch)
Sofort per Download lieferbar
0 °P sammeln
Jetzt verschenken
Alle Infos zum eBook verschenken
Statt 9,99 €****
6,99 €
inkl. MwSt.
**Preis der gedruckten Ausgabe (Broschiertes Buch)
Sofort per Download lieferbar
Alle Infos zum eBook verschenken
0 °P sammeln
Andere Kunden interessierten sich auch für
![Trainingsplanung für Muskelaufbau, Körperformung und Stärkung der Rückenmuskulatur (eBook, PDF)]( "Trainingsplanung für Muskelaufbau, Körperformung und Stärkung der Rückenmuskulatur (eBook, PDF)")
Trainingsplanung für Muskelaufbau, Körperformung und Stärkung der Rückenmuskulatur (eBook, PDF)6,99 €![Kraftplan für eine gesunde 34-Jährige. Zur Gewichtszunahme und Stärkung der Rückenmuskulatur (eBook, PDF)]( "Kraftplan für eine gesunde 34-Jährige. Zur Gewichtszunahme und Stärkung der Rückenmuskulatur (eBook, PDF)")
Kraftplan für eine gesunde 34-Jährige. Zur Gewichtszunahme und Stärkung der Rückenmuskulatur (eBook, PDF)6,99 €![Krafttrainingsplanung zum Körperfettab- und Muskelaufbau sowie Stärkung der Nackenmuskulatur (eBook, PDF)]( "Krafttrainingsplanung zum Körperfettab- und Muskelaufbau sowie Stärkung der Nackenmuskulatur (eBook, PDF)")
Krafttrainingsplanung zum Körperfettab- und Muskelaufbau sowie Stärkung der Nackenmuskulatur (eBook, PDF)6,99 €![Trainingsplan zum Aufbau der Beinmuskulatur, Gesäßmuskulatur, Bauchmuskulatur und Rückenmuskulatur sowie zur Gewichtsabnahme (eBook, PDF)]( "Trainingsplan zum Aufbau der Beinmuskulatur, Gesäßmuskulatur, Bauchmuskulatur und Rückenmuskulatur sowie zur Gewichtsabnahme (eBook, PDF)")
Trainingsplan zum Aufbau der Beinmuskulatur, Gesäßmuskulatur, Bauchmuskulatur und Rückenmuskulatur sowie zur Gewichtsabnahme (eBook, PDF)7,99 €![Ausdauertraining Trainingsplanung. Trainingslehre II (eBook, PDF)]( "Ausdauertraining Trainingsplanung. Trainingslehre II (eBook, PDF)")
Ausdauertraining Trainingsplanung. Trainingslehre II (eBook, PDF)13,99 €![Trainingsplanung. Fitnesstraining zur Schmerzreduktion, Kraftsteigerung und Senkung des Ruhepulses (eBook, PDF)]( "Trainingsplanung. Fitnesstraining zur Schmerzreduktion, Kraftsteigerung und Senkung des Ruhepulses (eBook, PDF)")
Trainingsplanung. Fitnesstraining zur Schmerzreduktion, Kraftsteigerung und Senkung des Ruhepulses (eBook, PDF)6,99 €![Trainingsplanung. Makrozyklus und Mesozyklus (eBook, PDF)]( "Trainingsplanung. Makrozyklus und Mesozyklus (eBook, PDF)")
Trainingsplanung. Makrozyklus und Mesozyklus (eBook, PDF)15,99 €
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2019 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Einsendeaufgabe aus dem Fachmodul Trainingslehre enthält eine Trainingsplanung für einen 27-jährigen Probanden. Da der Teilnehmer wieder anfangen möchte im Verein Handball zu spielen, möchte er seine allgemeine Physis stärken, um auch in Zweikämpfen körperlich mithalten zu können. Der Teilnehmer hat einen typischen Sitzberuf bei einer Bank. Das lange Sitzen macht seinem Rücken immer mehr zu schaffen. Ziel ist die Rückenmuskulatur so zu stärken, dass er keine Probleme mehr auf der Arbeit hat.
Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, BG, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, HR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.