Andere Kunden interessierten sich auch für
![Optimierte Trainingsplanung des gerätegestützten Krafttrainings durch Anwendung der ILB-Methode (eBook, PDF)]( "Optimierte Trainingsplanung des gerätegestützten Krafttrainings durch Anwendung der ILB-Methode (eBook, PDF)")
Optimierte Trainingsplanung des gerätegestützten Krafttrainings durch Anwendung der ILB-Methode (eBook, PDF)15,99 €![Trainingssteuerung und Trainingsplanung im Krafttraining nach der ILB-Methode (eBook, PDF)]( "Trainingssteuerung und Trainingsplanung im Krafttraining nach der ILB-Methode (eBook, PDF)")
Trainingssteuerung und Trainingsplanung im Krafttraining nach der ILB-Methode (eBook, PDF)13,99 €![Ausarbeitung einer Trainingsplanung für das Krafttraining nach der ILB-Methode (eBook, PDF)]( "Ausarbeitung einer Trainingsplanung für das Krafttraining nach der ILB-Methode (eBook, PDF)")
Ausarbeitung einer Trainingsplanung für das Krafttraining nach der ILB-Methode (eBook, PDF)15,99 €![Trainingsplanung im Krafttraining nach der ILB-Methode (eBook, PDF)]( "Trainingsplanung im Krafttraining nach der ILB-Methode (eBook, PDF)")
Trainingsplanung im Krafttraining nach der ILB-Methode (eBook, PDF)15,99 €![Trainingssteuerung/Trainingsplanung im Krafttraining nach der ILB-Methode im Bereich Breiten-, Gesundheits- und Fitnesssport (eBook, PDF)]( "Trainingssteuerung/Trainingsplanung im Krafttraining nach der ILB-Methode im Bereich Breiten-, Gesundheits- und Fitnesssport (eBook, PDF)")
Trainingssteuerung/Trainingsplanung im Krafttraining nach der ILB-Methode im Bereich Breiten-, Gesundheits- und Fitnesssport (eBook, PDF)15,99 €![Fitnesstrainer B-Lizenz: Trainingsplanung und Trainingssteuerung nach der ILB-Methode (eBook, PDF)]( "Fitnesstrainer B-Lizenz: Trainingsplanung und Trainingssteuerung nach der ILB-Methode (eBook, PDF)")
Fitnesstrainer B-Lizenz: Trainingsplanung und Trainingssteuerung nach der ILB-Methode (eBook, PDF)15,99 €![Trainingsplanung nach der ILB Methode (Fitnesstrainer B-Lizenz) (eBook, PDF)]( "Trainingsplanung nach der ILB Methode (Fitnesstrainer B-Lizenz) (eBook, PDF)")
Trainingsplanung nach der ILB Methode (Fitnesstrainer B-Lizenz) (eBook, PDF)15,99 €
Studienarbeit aus dem Jahr 2004 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1, , Sprache: Deutsch, Abstract: Das System der individuellen Leistungsbildmethode (ILB-Methode) ist eine sportwissenschaftlich anerkannte Trainingsmethode im Krafttraining. Der Inhalt des Buches beschreibt auf 46 Seiten die Möglichkeiten der Trainingsplanung und -steuerung im Krafttraining nach der ILB-Methode. Zur Verbesserung des individuellen Fitnesszustandes ist ein systematisch verfolgter Trainingsprozess unerläßlich. Dieser wird ausführlich anhand seiner Bausteine erläutert und in der Praxis im Selbstversuch angewandt. Ergänzt wird die textliche Darstellung durch zahlreiche Abbildungen, Tabellen und Literaturhinweise.