Amanda Navas

Trastorno de Apego: Cómo Eliminar la Ansiedad Para Vivir una Historia de Amor Profunda y Serena (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Descubre como liberarte del apego y eliminar los pensamientos negativos de tu vida.

• ¿Notas que tu relación con las personas se deteriora cada vez más? ¿Te sientes ansioso e inseguro? ¿Discutes a menudo con tu pareja, incluso por asuntos sin importancia? Si es así, es posible que tengas un problema de apego y miedo al abandono.
• ¿Alguna vez has imaginado como sería tu vida si tus relaciones fueran más felices, si no existieran peleas ni discusiones absurdas y te sintieras seguro y protegido?

La buena noticia es que todo eso puede ser una realidad y esta guía te indicará el camino para que lo logres. Al leer este libro podrás:

• Conocer la diferencia entre sentirte celoso y actuar desde los celos.
• Comprender aspectos claves relacionados con la ansiedad.
• Entender como funcionan tus emociones.
• Seguir recomendaciones que te ayudarán a obtener más confianza.
• Comprender lo importante que es la autoconfianza para resolver problemas.

Tal vez no lo sabias, pero las personas ansiosas tienden a preocuparse por la capacidad de su pareja para "devolverles" el amor. Por su parte, las personas evasivas relacionan la intimidad con la pérdida de la independencia; es por eso que siempre intentan minimizar la cercanía con su pareja. Por otro lado, las personas confiadas y seguras están cómodas con la intimidad, por eso son capaces de brindar calidez y amor a sus parejas sin dejar de sentirse libres. Y tu... ¿Con cual caso te identificas? Con este libro aprenderás a:

• Generar confianza y mejorar tu capacidad para resolver problemas.
• Superar los celos, la ansiedad y el miedo al abandono.
• Mejorar la comunicación y la intimidad en tus relaciones.
• Crear y mantener una conexión profunda con tu pareja.
• Gestionar tus emociones para mejorar tu inteligencia emocional.

Si deseas vivir una vida en la que te sientas cómodo, seguro, con relaciones sanas y amando desde la libertad, entonces esta guía es para ti.

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Produktdetails

• Verlag: Amanda Navas
• Erscheinungstermin: 24. Oktober 2023
• Spanisch
• ISBN-13: 9798223729457
• Artikelnr.: 69208812

Autorenporträt

Amanda Navas es el seudónimo de una autora apasionada por la psicología y las relaciones amorosas. Nacida en una pequeña ciudad costera de España, Amanda se convirtió en una experta en psicología y terapia de apego. Su trabajo ofrece consejos prácticos para superar la ansiedad de apego y fomentar relaciones amorosas más saludables. Aunque mantiene su identidad en el anonimato, su legado perdura en el mundo de la psicología y la autoayuda, donde ha dejado una huella duradera.