Artur Guerrini Monteiro, Alexandre Lopes Evangelista

Treinamento funcional (eBook, ePUB)

Uma abordagem prática

• Format: ePub

Produktbeschreibung

"Este livro busca responder, de forma prática e direta, e com o devido embasamento teórico, a todas as dúvidas referentes à prescrição e à realização do treinamento funcional, como, por exemplo: Qual o volume ideal de treino? Como mensurar a intensidade em uma sessão de treinamento funcional? Quais pausas deve haver entre as séries, os exercícios e as repetições? Quais os exercícios mais indicados para indivíduos iniciantes, intermediários e avançados? Uma leitura imprescindível a todos os profissionais de Educação Física, fisioterapeutas e demais interessados em aprofundar seus conhecimentos ou sua prática em treinamento funcional."

---

Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, BG, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.

Produktdetails

• Verlag: Phorte Editora
• Seitenzahl: 216
• Erscheinungstermin: 29. September 2011
• Portugiesisch
• ISBN-13: 9788576555742
• Artikelnr.: 46167657

Autorenporträt

Artur Guerrini Monteiro Mestre em Educação Física e especializado em Ciências do Esporte pela Unicamp. Atuou como preparador físico da Seleção Brasileira de Tênis (Copa Davis), da equipe principal de futsal do Corinthians e da equipe principal feminina de vôlei do São Caetano. Autor dos livros: Treinamento personalizado: uma abordagem didático-metodológica e Emagrecimento: exercício e nutrição, e coautor do livro Periodização esportiva: estruturação do treinamento. Atualmente desenvolve a coordenação dos cursos de pós-graduação em Treinamento Desportivo, Personal Training, Treinamento Funcional, Medicina Esportiva e da Atividade Física e Pilates na Universidade Estácio de Sá. Alexandre Lopes Evangelista Mestre (2007) e Doutor (2012) em Ciências pela Fundação Antônio Prudente. Realizou pós-doutoramento em Educação Física pela Universidade São Judas Tadeu. Graduado em Educação Física pela Universidade São Judas Tadeu (2001), com especialização em Treinamento Desportivo pela UniFMU (2003) e em Fisiologia do Exercício pela Universidade Gama Filho (2004). É professor do curso de Educação Física na Universidade Nove de Julho, onde ministra as disciplinas de Musculação, Treinamento Personalizado e Prescrição de Exercícios para Grupos Especiais. É membro do Grupo de Estudos em Atividade Física e Promoção da Saúde e do grupo Biodinâmica do Exercício Aplicado ao Esporte, Saúde e Desempenho Humano, ambos da Universidade São Judas Tadeu.