Luis Cláudio Bossi

Treinamento funcional na musculação (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Busca-se aqui uma diferenciação e uma nova adaptação de estímulos musculares no treinamento de musculação para atingir um corpo com desenho muscular mais atlético, além de qualidade de vida, por meio de deslocamentos e movimentos mais próximos dos praticados diariamente. Além disso, almeja-se melhorar as ações de rendimento físico, nem sempre aprimoradas nas salas de musculação, e mostrar como introduzir exercícios funcionais com cargas gerais e específicas nos treinamentos diários de frequentadores de academia e clientes de personal training.

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Produktdetails

• Verlag: Phorte Editora
• Seitenzahl: 284
• Erscheinungstermin: 14. Dezember 2009
• Portugiesisch
• ISBN-13: 9788576554820
• Artikelnr.: 46167708

Autorenporträt

Luis Cláudio Bossi É mestre em Metodologia do Treinamento Desportivo pelo ISCF Manuel Fajardo, Havana, Cuba (2004) (revalidação: UnB); especialista em Treinamento Desportivo (1998) e em Musculação pela UniFMU (1996), e em Condicionamento Físico em Academia pela ESEFM-MG (2004); aperfeiçoado em Treinamento Desportivo pelo ISCF Manuel Fajardo, Havana, Cuba (2000); e graduado em Educação Física pela ESEFM-MG (1992). Professor na graduação da UNIFAE São João da Boa Vista - SP, nas disciplinas de Cinesiologia, Musculação e Treinamento Desportivo; nos cursos de pós-graduação da Universidade Estácio de Sá, UGF, UniFMU, CEAFI e UNIFAE. Ministra cursos e palestras no Brasil e no exterior. Autor dos livros Ensinando musculação, Musculação para o basquetebol, Musculação para o voleibol e Periodização na musculação, os dois últimos publicados pela Phorte Editora.