Hérica Sanfelice

Treino Gaia (eBook, ePUB)

uma forma natural de produzir, pensar e respirar o movimento

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Inspirado em diversas fontes, como meditação, BioEnergia, Yoga e treinamento funcional, o Treino Gaia é um método orgânico de Educação Física para desenvolvimento integral do ser humano por meio dos movimentos naturais da nossa espécie (como saltar, correr, equilibrar, agachar e arremessar), do treino da mente e do equilíbrio da BioEnergia. O método busca dar um novo sentido à experiência corporal. Para tanto, além do bom condicionamento físico, desenvolve a consciência e a liberdade de expressão, a autonomia, a ética, a interação com a natureza e a educação ambiental.

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Produktdetails

• Verlag: Phorte Editora
• Seitenzahl: 128
• Erscheinungstermin: 6. März 2018
• Portugiesisch
• ISBN-13: 9788576556787
• Artikelnr.: 51398052

Autorenporträt

Criadora do Treino Gaia. Educadora Física com especialização em Yoga, Ayurveda e Biopsicologia. Certificada em diferentes métodos do movimento: CORE 360°, Método Bertazzo, MovNat e Tensegridade. Palestrante laboral.