Trevoga ne to, chem kazhetsya. 8 sposobov obresti mir s samim soboy (eBook, ePUB) - Sadova, Elena
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  • Format: ePub

S trevogoy ne nado borotsya, s ney nuzhno druzhit! V svoey knige psiholog i analitik Elena Sadova ubeditelno dokazyvaet preimuschestva takogo podhoda. Ona obyasnyaet, kak deystvovat v usloviyah neopredelennosti, i predlagaet 8 priemov, kotorye pomogut obresti dushevnoe spokoystvie. Eti universalnye shablony vy smozhete adaptirovat pod sebya i na ih osnove sozdavat sobstvennye metody obuzdaniya trevogi. Eta kniga pomozhet vam: - spravlyatsya so svoey trevogoy; - izbavlyatsya ot ogranichivayuschih ubezhdeniy; - garmonizirovat vnutrenniy mir; - nahodit resheniya v slozhnyh situatsiyah; - smotret v buduschee uverennee.…mehr

  • Geräte: eReader
  • ohne Kopierschutz
  • eBook Hilfe
  • Größe: 1.98MB
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Produktbeschreibung
S trevogoy ne nado borotsya, s ney nuzhno druzhit! V svoey knige psiholog i analitik Elena Sadova ubeditelno dokazyvaet preimuschestva takogo podhoda. Ona obyasnyaet, kak deystvovat v usloviyah neopredelennosti, i predlagaet 8 priemov, kotorye pomogut obresti dushevnoe spokoystvie. Eti universalnye shablony vy smozhete adaptirovat pod sebya i na ih osnove sozdavat sobstvennye metody obuzdaniya trevogi. Eta kniga pomozhet vam: - spravlyatsya so svoey trevogoy; - izbavlyatsya ot ogranichivayuschih ubezhdeniy; - garmonizirovat vnutrenniy mir; - nahodit resheniya v slozhnyh situatsiyah; - smotret v buduschee uverennee.

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