Antoni Martínez

Tu vida en positivo (eBook, ePUB)

Guía práctica para pensar y sentir positivamente

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Tenemos al alcance de nuestra mano las herramientas y los conocimientos necesarios para desarrollar una mente que nos permita conducir nuestra vida hacia el bienestar. Tu vida en positivo es un libro que permite entender, de forma práctica, cómo funciona el cerebro y cómo se puede reconducir su actividad para encontrar un equilibrio en el presente. Es una guía completa, segura e ilusionante para el cambio personal, basada en la evidencia.

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Produktdetails

• Verlag: Editorial Libros.com
• Seitenzahl: 168
• Erscheinungstermin: 28. Januar 2021
• Spanisch
• ISBN-13: 9788418527166
• Artikelnr.: 60969262

Autorenporträt

Antoni Martínez es psicólogo sanitario, terapeuta y divulgador. Dirige el centro Psicología en Positivo de Valencia y lleva diecisiete años trabajando con el objetivo de que las personas puedan expresar su máximo potencial de felicidad y bienestar. Se ha formado en diferentes áreas como la psicología cognitivo conductual, psicología positiva, mindfulness, meditación y coaching, entre otras. Tanto en sus sesiones como en talleres, artículos o pódcasts se centra en proporcionar pautas eficaces y aplicables para el mejoramiento personal, con la idea de que la psicología debe estar al alcance de todos.