Loris Massaro, Giorgia Bisognin

Ufficio e Pc - Eliminare gli Stress in 3 Minuti (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

IL TUO BENESSERE AL LAVORO Tecniche rapide per eliminare:

• stress emotivo
• stanchezza mentale
• affaticamento visivo
• tensione collo e spalle
• dolori schiena
• tensione stomaco e pancia
• indolenzimento mani e dita

Loris Massaro e Giorgia Bisognin avvalendosi di un'esperienza ventennale nel campo del benessere della persona, hanno messo a punto un metodo per migliorare la propria vitalità. Questo ebook appartiene alla trilogia creata per le persone che anche se utilizzano smartphone tablet e computer vogliono preservare il proprio star bene. Le tecniche sono studiate e sperimentate per eliminare rapidamente affaticamento e stress che si accumula ora dopo ora nella nostra giornata lavorativa in ufficio. Un modo concreto per riequilibrarsi e in pochi minuti ritrovare una condizione di benessere che ci rende più efficaci con maggiore energia e lucidità mentale.

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Produktdetails

• Verlag: Massaro Method
• Erscheinungstermin: 17. Mai 2021
• Italienisch
• ISBN-13: 9791220804905
• Artikelnr.: 61903790