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Predstavte, chto vashi emotsii¿-¿vnutrennyaya pogoda: inogda solnechnaya, inogda pasmurnaya ili shtormovaya. Psiholog Hesus Larrinaga v¿svoey knige «YA i moi emotsii» predlagaet chitatelyam nauchitsya predskazyvat i¿dazhe upravlyat etoy pogodoy, chtoby ne¿byt plennikami nepredskazuemyh vnutrennih bur. Larrinaga, psiholog s¿bolee chem 15 letnim opytom, vypusknik Madridskogo universiteta Komplutense, napisal etu knigu, chtoby podelitsya s¿chitatelyami proverennymi näpraktike tehnikami emotsionalnoy regulyatsii. Blagodarya prakticheskim uprazhneniyam vy cmozhete ponimat emotsii i¿preodolevat…mehr

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  • Größe: 2.18MB
Produktbeschreibung
Predstavte, chto vashi emotsii¿-¿vnutrennyaya pogoda: inogda solnechnaya, inogda pasmurnaya ili shtormovaya. Psiholog Hesus Larrinaga v¿svoey knige «YA i moi emotsii» predlagaet chitatelyam nauchitsya predskazyvat i¿dazhe upravlyat etoy pogodoy, chtoby ne¿byt plennikami nepredskazuemyh vnutrennih bur. Larrinaga, psiholog s¿bolee chem 15 letnim opytom, vypusknik Madridskogo universiteta Komplutense, napisal etu knigu, chtoby podelitsya s¿chitatelyami proverennymi näpraktike tehnikami emotsionalnoy regulyatsii. Blagodarya prakticheskim uprazhneniyam vy cmozhete ponimat emotsii i¿preodolevat kognitivnye iskazheniya, razovete emotsionalnyy intellekt i¿nauchites dostigat dushevnogo ravnovesiya svoimi silami.

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