Une vie humaine digne de ce nom ne peut se reduire a la recherche frenetique du bonheur dans l'accumulation de biens materiels. Comment concilier notre aspiration au mieux-etre avec la vie de tous les jours ? Pour repondre a cette question, Catherine Hamelle a choisi de mettre en pratique l'enseignement d'Ostad Elahi. Philosophe, thologien, musicien, humaniste, son A uvre reste encore peu connue en France. Selon lui, l'thique - la manire de vivre en socit - pourrait se rsumer la phrase suivante : Ne fais pas autrui ce que tu ne voudrais pas qu'on te fasse. S'appuyant sur des situations concrtes et sa propre exprience, Catherine Hamelle invite chacun devenir son propre juge. loigne de tout mysticisme, la spiritualit devient une hygine de vie, semblable un entranement sportif. Elle ncessite effort, rigueur, rgularit, exigence et pratique quotidienne, travers les exercices suivants : penser en bien (viter la mdisance et la colre, se mettre la place de l'autre) ; travailler sur l'ego (le soi imprieux ) ; combattre les penses ngatives ; prendre conscience de ses pulsions, de ses dsirs et ne pas se laisser submerger par eux ; se rendre attentif aux mcanismes l'A uvre en nous ; porter attention l'intention qui guide nos actions. Une approche simple et accessible tous de l'oeuvre d'Ostad Elahi, afin d'ancer la spiritualit dans le monde d'aujourd'hui.
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