Ben David, Christo

Unfassbar entspannt (eBook, ePUB)

Wie du Stress für dich nutzt und gelassen lebst

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Positiv denken: Wie unsere innere Haltung mit Stressbewältigung zusammenhängt "Stress ist ja nun mal fehlgeleitete Energie, die wir gegen uns selbst einsetzen." Die beiden Showprofis Ben David und Christo wissen, wie sie diese Energie in die richtigen Bahnen lenken. Als Duo "Die Unfassbaren" begeistern sie mit Zaubertricks und Hypnose ihr Publikum. Abseits der Bühne befolgen sie bestimmte Regeln, damit der Stress nicht die Oberhand gewinnt. In ihrem Buch zeigen sie dir, wie du mit Entspannungsübungen, Selbsthypnose und etwas Nachsicht gegenüber deinen Mitmenschen dem chronischen Stress ein Schnippchen schlägst! - Es kommt auf die Perspektive an: Wie du Stress für dich nutzen kannst - Achtsamkeitsübungen richtig in den Alltag integrieren - Die Top-Ten-Soforthilfen bei Stress - Volkskrankheit Stress: Was Zauberei und Hypnose bewirken können - Stressabbau: Das Problem an der Wurzel packen Stress ist selbstverursacht - so lernst du, entspannter durchs Leben zu gehen Wenn du dich mit anderen vergleichst oder in Konkurrenz trittst, löst das vor allem Anspannung aus. Evolutionär betrachtet ergibt das durchaus Sinn, in der modernen Welt führt es aber zu Stressreaktionen, die dir im Alltag nicht helfen. Christo und Ben David erklären dir, wie du lernst, dich nicht ständig unter Druck zu setzen. Entschleunigung, positive Gedanken und weniger Sorge darum, was dein Umfeld denken könnte: Das sind die Schlüssel zum Erfolg! Neben vielen praktischen Tipps für Entspannung in stressigen Situationen ist das Buch gespickt mit Anekdoten aus ihrer jahrelangen Zusammenarbeit. Stress abbauen oder richtig für dich nutzen - mit diesem Ratgeber gelingt das (fast) wie durch Zauberei!

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Produktdetails

• Verlag: Montagshappen Verlag
• Seitenzahl: 141
• Altersempfehlung: ab 16 Jahre
• Erscheinungstermin: 1. Dezember 2022
• Deutsch
• ISBN-13: 9783986400064
• Artikelnr.: 66767384

Autorenporträt

Ben David (Baujahr 1993) Ursprünglich stammt Ben aus Heilbronn - er lebt aber schon einige Jahre in Hamburg oder auf Tour in Hotels. Bereits nach dem Abitur hat es ihn in die »große weite Welt« gezogen, er sammelte als Animateur, Entertainer und Zauberkünstler für die mehrfach ausgezeichnete Clubhotel-Kette »Magic Life« die ersten internationalen Show-Erfahrungen. Seit 2010 ist er Mitglied im Magischen Zirkel von Deutschland - oder wie Muggel sagen: Hogwarts. Danach führte sein Weg zunächst zum Radiosender bigFM. Weiter ging es 2013 im TV. Bei Taff (Pro7) durfte er um die Krone der »Hot Summer Games« kämpfen. In der RTL2-Sendung »DMM« setzte er sich mit seiner Magie gegen die Konkurrenz durch. Seither verzaubert er mit seiner mehrfach ausgezeichneten »Magic Comedy Show« sein Publikum und bringt in jede Feier die Stimmung, die sie verdient hat. Auch zahlreiche Spitzenpolitiker und Prominente hat Ben David bereits erfolgreich ver-zaubert - unter anderem den damaligen Bundesinnenminister Thomas de Maizière, Rosi Mittermaier, Oliver Pocher, Steffen Henssler, Joko & Klaas, Axel Schulz, Sebastian Rode, Jürgen Drews und Verona Pooth. Axel Schulz war besonders begeistert und kommentierte: »Wenn mich einer umhaut, dann Ben David«. Christo (Baujahr 1993) Der gebürtige Nordrhein-Westfale Christo glänzt mit umfassendem Können in Kombination mit seinem Humor auf jeder internationalen Hypnose-Bühne bei Pri-vat-Partys und Firmenevents. Sein Erstkontakt zur Hypnose fand bereits 2004 statt. Seither hat er seine Kunst durch intensives Selbststudium und sein Handwerk durch zahlreiche Ausbildungen und Seminare perfektioniert. Seine Shows sind preisgekrönt und seit 2011 bekleidet Christo eine Vorstandsposition im Verband »UnterbewusstSein wirkt e.V.« und ist Mitglied der IAYH (International Association for Youth Hypnotists). Er ist NLP-Practitioner und systemischer Coach. Als Mitglied des Deutschen Verbands für Hypnose e.V. gibt er regelmäßig Seminare und Fort-bildungen. Neben der Show- gilt sein Interesse auch der klinischen Hypnose. Ein interdiszipli-närer Ansatz, den nur wenige so erfolgreich verfolgen. Seine Schwerpunkte in der klinischen Hypnose legt Christo auf Stressreduktion und Leistungssteigerung von Schülern und Studenten und präsentierte seine Bandbreite und sein Können be-reits an Schulen, Universitäten, Bühnen und Firmen in ganz Europa, Afrika und Amerika. Die Unfassbaren (Baujahr 2015) Bei »Die Unfassbaren« sorgt Ben für die magischen Momente auf der Bühne und im Publikum. Christo beweist, wie Hypnose Außergewöhnliches aus jedem Men-schen herausholt, der ohne Angst und mit Offenheit das »Besondere« zulässt. Ihre Shows - eine explosive Mischung aus phantastischer Illusion und neu gewonnener Realität - auch wenn die bislang noch in deinem Unterbewusstsein verborgen war. Ganz ohne unangenehme Nebenwirkungen - versprochen. Bei »Die Unfassbaren« kann alles, aber nichts muss. Genau wie im Zusammenspiel zwischen Ben David und Christo. die-unfassbaren.de