Daniel G. Amen

Use seu cérebro para mudar sua idade (eBook, ePUB)

Os segredos para parecer e se sentir mais jovem todo dia

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Estratégias para fortalecer o seu cérebro e se sentir mais jovem todo dia Um cérebro saudável é a chave para se manter vibrante e vivo por mais tempo. O autor best-seller Dr. Daniel G. Amen compartilha dez passos simples para fortalecer seu cérebro e ajudar você a viver mais, parecer mais jovem e diminuir drasticamente o risco do mal de Alzheimer. Ao longo dos últimos vinte anos, o autor realizou nas Amen Clinics mais de setenta mil tomografias cerebrais em pacientes de noventa países diferentes. O trabalho do Dr. Amen mostrou que nosso cérebro se torna menos ativo conforme envelhecemos e que nos tornamos mais vulneráveis a problemas de memória e à depressão. No entanto, uma das lições mais impressionantes que ele aprendeu foi que com um pouco de precaução e um planejamento voltado para a preservação do cérebro é possível diminuir, ou até mesmo reverter, seu processo de envelhecimento. Se você deseja se sentir mais jovem e ter uma mente afiada, precisa ter um cérebro saudável. As dicas e histórias reais de Use seu cérebro para mudar sua idade vão ajudá-lo a alcançar esse objetivo de forma simples e duradoura.

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Produktdetails

• Verlag: Best Seller
• Seitenzahl: 320
• Erscheinungstermin: 9. Juli 2015
• Portugiesisch
• ISBN-13: 9788576845928
• Artikelnr.: 56952340

Autorenporträt

Dr. Daniel Amen é médido, fundados da Amen Clinics and BrainMD e esteve nove vezes na lista de mais vendidos do New York Times. É casado, pai de quatro filhos, avô de cinco netos e é um ávido jogador de tênis de mesa.