Vegetarische Sporternährung (eBook, ePUB)

Mit Green Protein in Topform kommen. Mit 75 Rezepten.
Redaktion: Photoart

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Sportler wollen im Prinzip drei Dinge: Körperfett reduzieren, Muskeln aufbauen und ihre Ausdauer steigern. Essenziell dabei ist neben dem richtigen Trainingsplan auch eine genau darauf ausgerichtete Ernährung. Konventionell gilt Fleisch dabei als wichtige Proteinquelle. Doch der Trend geht ganz klar in Richtung Fleischverzicht. In diesem Buch erfahren Sportler daher, wie sie mit vegetarischer Ernährung in Topform kommen können.

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Produktdetails

• Verlag: Christian Verlag
• Seitenzahl: 224
• Erscheinungstermin: 29. April 2022
• Deutsch
• ISBN-13: 9783959617185
• Artikelnr.: 63918824

Autorenporträt

Bei photoart arbeiten Diplom-Oecotrophologen eng mit Foodstylisten und Fotografen zusammen. Das Team gilt seit vielen Jahren als eine der ersten Adressen für fachkundige Rezeptentwicklung und anspruchsvolle Foodfotografie.