Sie sind bereits eingeloggt. Klicken Sie auf 2. tolino select Abo, um fortzufahren.
Bitte loggen Sie sich zunächst in Ihr Kundenkonto ein oder registrieren Sie sich bei bücher.de, um das eBook-Abo tolino select nutzen zu können.
Eine faszinierende Vorstellung: Wie wäre es, wenn sich die biologische Uhr, die in jedem von uns tickt, anhalten ließe – oder sogar ein Stück zurückdrehen? Und das nicht bloß gefühlt, sondern messbar? Dieses Versprechen ist seit Kurzem Realität. Der junge Forschungszweig der Epigenetik hat den Deckel von der Altersuhr gehoben – und in aktuellen Studien nun sogar den Sprung in die praktische Anwendung geschafft. Genau darum geht es in diesem Buch: Was kann ich ganz konkret tun, um meine Altersuhr zurückzudrehen? Um wie viele Monate oder gar Jahre lässt sich der Zeiger zurückstellen? Und wie…mehr
Eine faszinierende Vorstellung: Wie wäre es, wenn sich die biologische Uhr, die in jedem von uns tickt, anhalten ließe – oder sogar ein Stück zurückdrehen? Und das nicht bloß gefühlt, sondern messbar? Dieses Versprechen ist seit Kurzem Realität. Der junge Forschungszweig der Epigenetik hat den Deckel von der Altersuhr gehoben – und in aktuellen Studien nun sogar den Sprung in die praktische Anwendung geschafft. Genau darum geht es in diesem Buch: Was kann ich ganz konkret tun, um meine Altersuhr zurückzudrehen? Um wie viele Monate oder gar Jahre lässt sich der Zeiger zurückstellen? Und wie schaffe ich es mit dem richtigen Lebensstil, mein vermeintlich festgelegtes genetisches Erbe zum Besseren zu korrigieren – um gesünder zu sein?
Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in D, A ausgeliefert werden.
Prof. Dr. med. Bernd Kleine-Gunk ist Präsident der Deutschen Gesellschaft für Prävention und Anti-Aging-Medizin, Gynäkologe und Ernährungsmediziner. Als Buchautor hat er zahlreiche Bestseller veröffentlicht, u. a. "Abnehmen mit Sirtfood", "15 Jahre länger leben" und zuletzt "Scheinfasten – Das Rezeptbuch". Bernd Kleine-Gunk gilt als einer der führenden deutschen Anti-Aging-Experten.Bernhard Hobelsberger war mehr als 20 Jahre als Redakteur für verschiedene Tageszeitungen und Publikumszeitschriften tätig. Heute schreibt er für das Magazin Focus Gesundheit mit dem Schwerpunkt "Medizin".
Inhaltsangabe
Hinweis zur Optimierung Impressum Wichtiger Hinweis Einleitung EINS: Das Schweigen der Gene – Eine Einführung in die Epigenetik ZWEI: Das Gedächtnis der Zelle – Die epigenetische Altersuhr als Biomarker DREI: Die Gene jung essen – Epigenetik und Ernährung VIER: Epigenetik und Sport – Machen Sie Ihren Genen Beine FÜNF: Die Immunabwehr – Schutztruppe für den Organismus SECHS: Die Heilkraft des Schlafs – Gute Nacht für Ihre Gene SIEBEN: Traumata – Die Vererbung von alten Wunden ACHT: Umweltverschmutzung – Eine bittere Mitgift NEUN: Schönheit von innen – Eine epigenetische Gebrauchsanweisung für die Haut ZEHN: Ausblick – Neue Therapien dank Epigenetik? Anhang
Hinweis zur OptimierungImpressumWichtiger HinweisEinleitungEINS: Das Schweigen der Gene - Eine Einführung in die EpigenetikZWEI: Das Gedächtnis der Zelle - Die epigenetische Altersuhr als BiomarkerDREI: Die Gene jung essen - Epigenetik und ErnährungVIER: Epigenetik und Sport - Machen Sie Ihren Genen BeineFÜNF: Die Immunabwehr - Schutztruppe für den OrganismusSECHS: Die Heilkraft des Schlafs - Gute Nacht für Ihre GeneSIEBEN: Traumata - Die Vererbung von alten WundenACHT: Umweltverschmutzung - Eine bittere MitgiftNEUN: Schönheit von innen - Eine epigenetische Gebrauchsanweisung für die HautZEHN: Ausblick - Neue Therapien dank Epigenetik?Anhang
Hinweis zur Optimierung Impressum Wichtiger Hinweis Einleitung EINS: Das Schweigen der Gene – Eine Einführung in die Epigenetik ZWEI: Das Gedächtnis der Zelle – Die epigenetische Altersuhr als Biomarker DREI: Die Gene jung essen – Epigenetik und Ernährung VIER: Epigenetik und Sport – Machen Sie Ihren Genen Beine FÜNF: Die Immunabwehr – Schutztruppe für den Organismus SECHS: Die Heilkraft des Schlafs – Gute Nacht für Ihre Gene SIEBEN: Traumata – Die Vererbung von alten Wunden ACHT: Umweltverschmutzung – Eine bittere Mitgift NEUN: Schönheit von innen – Eine epigenetische Gebrauchsanweisung für die Haut ZEHN: Ausblick – Neue Therapien dank Epigenetik? Anhang
Hinweis zur OptimierungImpressumWichtiger HinweisEinleitungEINS: Das Schweigen der Gene - Eine Einführung in die EpigenetikZWEI: Das Gedächtnis der Zelle - Die epigenetische Altersuhr als BiomarkerDREI: Die Gene jung essen - Epigenetik und ErnährungVIER: Epigenetik und Sport - Machen Sie Ihren Genen BeineFÜNF: Die Immunabwehr - Schutztruppe für den OrganismusSECHS: Die Heilkraft des Schlafs - Gute Nacht für Ihre GeneSIEBEN: Traumata - Die Vererbung von alten WundenACHT: Umweltverschmutzung - Eine bittere MitgiftNEUN: Schönheit von innen - Eine epigenetische Gebrauchsanweisung für die HautZEHN: Ausblick - Neue Therapien dank Epigenetik?Anhang
Es gelten unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen: www.buecher.de/agb
Impressum
www.buecher.de ist ein Shop der buecher.de GmbH & Co. KG Bürgermeister-Wegele-Str. 12, 86167 Augsburg Amtsgericht Augsburg HRA 13309
