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"Viver Melhor: Estratégias para uma Vida Saudável e Equilibrada" é um guia prático que oferece conselhos e insights para melhorar sua saúde física, mental e emocional. Explore tópicos como gratidão, hidratação, exercício, leitura para autoaperfeiçoamento, nutrição, sono, meditação, relacionamentos, aprendizagem contínua, produtividade e organização. Com dicas simples e eficazes, este livro é um recurso essencial para quem busca viver uma vida mais plena e equilibrada.