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7 Licoes e 7 Exercicios para Travar a sua Mente Tagarela e Comecar a Viver o Agora (Guia do Iniciante) Este Guia do Iniciante contm 7 lies bsicas e exerccios que voc pode aplicar Agora para comear a abrandar e parar a sua "e;mente tagarela"e;, e comear a desfrutar de viver "e;O Agora"e;, uma experincia que ir conceder-lhe paz interior e liberdade da iluso, comeando Agora.Apresenta-nos os conceitos bsicos, mtodos e princpios por detrs dos ensinamentos espirituais de Eckhart Tolle, Krishnamurti, Dalai Lama, Ramana Maharshi, Maharishi Mahesh Yogi e Alan Watts, entre outros., com base na premissa de que existe e sempre existiu apenas um ensinamento espiritual, embora surja em muitas formas. Este , verdadeiramente, um guia do iniciante recomendado para quem busca a Verdade, querendo fugir da iluso, e experimenta a paz interior que apenas o "e;Viver no Agora"e; pode proporcionar.As sete lies espirituais e exerccios que voc vai encontrar neste livro baseiam-se nos seguintes antigos ensinamentos:* O sofrimento humano e a infelicidade so produzidos pela nossa "e;mente tagarela"e;, que produz um dilogo interior ou conversa contnuos, e que nos impede de viver o agora.* Existe uma maneira de abrandar e parar o tagarelar da nossa mente. Logo que aprenda a fazer isso, voc tambm ser capaz de abrandar e parar, quando necessrio (especialmente quando voc precisar mesmo de parar e acabar com sua aflio e sofrimento auto-infligidos).* Voc no pode barrar seus pensamentos completamente, nem desejvel. Mesmo os seres iluminados necessitam de viver e interagir com a sociedade, como todos os seres humanos.* Ao diminuir efectivamente o tagarelar da sua mente, voc pode fazer com que ele perca o seu poder. Reconhea-o simplesmente como "e;iluso"e;, ou seja, o produto de um fenmeno psicolgico comum entre os seres humanos e supostamente conhecido na ndia des
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