A. J. Parr

Vivir en el ahora en pasos faciles (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

7 LECCIONES CON EJERCICIOS PARA DETENER EL PARLOTEO MENTAL Y EMPEZAR A VIVIR EN EL AHORA (LIBRO DE EJERCICIOS PARA PRINCIPIANTES)ESTAS PGINAS CONTIENEN siete lecciones con ejercicios bsicos que puedes utilizar AHORA para ralentizar y detener el parloteo mental y empezar a experimentar "e;el Ahora"e;; una prctica que puede proporcionarte paz interior y alegra A PARTIR DE HOY.Presenta los principios, conceptos y mtodos bsicos de las enseanzas espirituales de Eckhart Tolle, el Dalai Lama, Krishnamurti y el Maestro Eckhart, entre otros muchos, basados en la premisas de que "e;En esencia hay y ha habido siempre slo una enseanza espiritual, aunque viene en muchas formas"e;. Se trata realmente de un libro de ejercicios para principiantes recomendado para quienes buscan la Verdad, desean escapar de la ilusin y experimentar la alegra de la paz interior que solo trae Vivir en "e;El Ahora"e;.Las siete lecciones espirituales con ejercicios que encontrars en este libro estn basadas en las antiguas premisas:*El sufrimiento humano y la infelicidad son producto de nuestramente parlante"e;, la cual produce continuamente un dilogo o parloteo interno que nos impide experimentar el Ahora.*Existe una manera de reducir y detener ese parloteo mental. Cuando aprendas cmo hacerlo podrs reducirlo y detenerlo segn lo necesites (sobre todo cuando realmente necesites detener la ansiedad y el sufrimiento auto-infligido).*No podrs detener por completo los pensamientos ni tampoco se trata de eso. Incluso los seres iluminados necesitan vivir e interactuar en sociedad, como todos los seres humanos.*Al reducir el parloteo mental, conseguirs que los pensamientos pierdan poder. Los reconocers simplemente como "e;ilusiones"e;, es decir, como productos de un fenmeno psicolgico comn entre los humanos y supuestamente conocido en la India desde tiempos prehistricos: el fenmeno de la ilusin

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Produktdetails

• Verlag: Babelcube Inc.
• Erscheinungstermin: 8. April 2018
• Spanisch
• ISBN-13: 9781547517749
• Artikelnr.: 50986440

Autorenporträt

(A. J. PARR es periodista y autor con amplia experiencia y con un interés de toda la vida en las técnicas de meditación y el estudio comparativo de las religiones) EN MIS PROPIAS PALABRAS Cuando yo tenía 17 años (actualmente tengo 60) recibí mi primera iniciación hindú en la Misión de la Luz Divina, fundada por Guru Maharaj Ji (actualmente conocido como PremRawat o Maharaji). Sus enseñanzas básicas o "Conocimiento", basadas en el antiguo hinduismo y el budismo, incluyen cuatro técnicas de meditación (Luz Divina, Música Interna, Palabra y Néctar) para ayudarnos a detener la mente y liberarnos de la Ilusión. A los 30 años recibí mi segunda técnica hindú de iniciación y meditación, esta vez de un discípulo de Maharishi Mahesh Yogi (1918-2008), creador de la Meditación Trascendental o TM. La técnica de "meditación con mantra" de Maharishi fue practicada, entre otros, por los Beatles, Mia Farrow, Shirley MacLaine, Donovan y también Deepak Chopra, quien trabajó con Maharishi antes de comenzar su propia carrera como guía espiritual. Según él, todavía la practica y la recomienda ampliamente para alcanzar la paz interior y el progreso espiritual. A los 37 años recibí mi tercera técnica de iniciación y meditación. Esta vez de un discípulo del gurú Santhakar Singh (1929-2005) de la tradición de Sant Mat, también conocida como "El Camino de los Santos". El poeta y santo indio, Kabir (1440-1518) perteneció a la primera generación de Sant Mat, que proviene del hinduismo y está influida por el sijismo. También fui masón durante tres años (1987-1990) y hace unos diez años, mientras estudiaba "Un curso de milagros", conocí las enseñanzas de Eckhart Tolle, las cuales he practicado desde entonces y, más recientemente, he creado la serie "El Secreto del Ahora".